近期,长居热搜榜的非L楠莫属
由最初的#L楠申请辞职#谣传成了#L楠辞职#
官方出来发声,表示“消息并不符实”
对于曾率队在亚运会赢得冠军荣誉的L楠,在这次世界杯赛场上的失误,你有什么想说的吗?也许,男篮最大的问题并不是换个教练。
回顾9月8日那天,中国男篮输了
在阿联拼尽全力,"队友真CBA"情况下
最终不敌尼日利亚,失去了直通奥运会的资格
纵观这届男篮世界杯的失利,以及中国男篮这些年的沉沦,可以看出,身体素质的重要性。
对于中国队的表现,央视的《新闻周刊》点名批评了王哲林、周琦和郭艾伦,表示他们没有对抗强队的实力;马布里也曾说过,中国球员基本功差。
篮球是一项竞技运动,没有强悍的身体素质,何谈对抗?
人们在谈及中国球员和欧美球员身体差距时,力量是被涉及最多的话题;那么差距到底有多大呢?
让我们看一组卧推数据对比
卡尔马龙卧推210KG奥尼尔卧推210KG詹姆斯卧推190KG霍华德卧推160KG麦迪卧推120KG矮小的艾弗森卧推130KG....
而中国球员呢?
整体来看,中国球员卧推能超过100KG的少的可怜。姚明摸高卧推150+KG刘玉栋卧推150KG易建联卧推100KG朱芳雨卧推100KG孙悦卧推100KG
从身材躲避对比来看,欧美大部分球员都是"肌肉型猛男",线条明显。
▼
反观中国球员...相比之下,明显单薄很多。
▼
亚洲人天赋不足,并不能成为不锻炼的理由。
要知道初入NBA的姚明,身材也很瘦弱,还不是凭借着日复一日的高强度训练才换来强悍的身体,和NBA的尊重。
那真正的差距在哪儿?答案就是训练+饮食。
那些自律的球员,主要采用基本训练+高强度对抗,激烈碰撞及人仰马翻的场面司空见惯。
▼
对比球员本身的自律性
三旬老汉詹姆斯在飞机上不忘加强力量训练休赛期几乎在健身房度过始终保持着高强度的训练▼
现今叱咤NBA的库里每天除了大量的力量训练还要投500个以上三分即使休赛期也未曾松懈▼
科比对训练的态度近乎疯狂"6+6+6的训练流程"堪称恐怖凌晨两点骑单车去球馆训练受伤后打绷带一只手练习投篮▼
而中国球员在干什么呢?参加综艺节目▼
球队集体吃麦当劳▼
在催促下训练▼
吃烧烤还要发微博▼
经常被热心网友偷拍在吃垃圾食品▼
凭什么国外球员能打NBA而我们的球员连世界杯都进不了说真的,从自律程度就能看出来
恐怕足够自律,能克制饮食、训练拼命,才是提高团队整体能力的关键吧。
众所周知,在篮球界,有个"凌晨四点洛杉矶"的励志传说...
欲带王冠,必承其重。先天不够,后天来补。希望中国男篮能将"不努力、不自律"的标签,撕掉并狠狠地踩在脚下,涅槃重生。那样中国男篮未来还可期,否则怕是离国足不远了。
衷心希望中国男篮能越来越好来源:肌肉网/网络综合“全民健身”动起来啦!听说最近价格很优惠,不如点点试试看
猜你喜欢看
震惊!国家某知名运动健将竟然因透视豹纹裤再上热搜
130斤超人气美女老师,靠一双“大象腿”爆红网络!
【30天“雷神”般的健身挑战】你敢接受么?
健身房惊现性感前台,大尺度画面堪比夜店....
-END-
更多运动健身技巧
长按二维码识别关注或搜索公众号“PROIRON运动健身”点击首页--买好货,选购适合您的健身产品▼关注PROIRON运动健身您身边的运动专家