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黄芪配一物 越喝越年轻。

时间:2020-01-17 04:13:27

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黄芪配一物 越喝越年轻。

黄 芪

黄芪是一种常见的中药,生活中应用的也比较广,一些懂养生的朋友会经常拿黄芪泡水,这可以起到一定的保健作用的。如果搭配其他药材,效果往往会加倍。那么黄芪搭配什么好呢?

1茯苓——祛湿

茯苓也是非常好的一种中药材,它在健脾祛湿方面是有着很好的一个作用的,如果把黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝能够很好的促进我们身体的血液循环,可以对我们的皮肤也是有着一个滋养的效果,还能够加速身体水分的一个代谢,及时的把体内一些多余的水分和湿气排出我们的体外。

2当归——调理月经

在生活中把黄芪和当归搭在一起有补气活血的作用的,还能够促进身体的血液循环,那么对于调理月经也是有着一个非常好的效果,如果女性朋友存在月经不调,可以把黄芪和当归放在一起泡水喝,坚持一段时间之后,气血就会变得充足起来,月经也就能够恢复到一个正常的状态。

3枸杞——养肾护肾

肾脏是很重要的一个器官了,也是我们身体的代谢器官,只有我们的肾脏非常的健康,才能够及时的把体内的一些多余的代谢物排除,我们的身体才能得以正常运行。那么枸杞是具有补肾益精的作用,把枸杞和黄芪配在一起,补肾的效果相对来说就会非常的明显了,我们的肾脏和肾功能也就能够得到提高,肾脏也就会变得非常健康。

4玉米须——养肝护肝

有非常多的人在吃玉米的时候,会把玉米须扔掉,其实玉米须的药用价值也是非常好的,玉米须味甘、淡,性平,入膀胱、胆经,有着利水消肿和利胆的效果,还能够养肝护肝,所以把黄芪和玉米须搭配在一起泡水喝,可以修复我们的肝脏,帮我排出体内一些多余的胆汁,从而起到一个养肝护肝的作用。

5麦冬——滋阴润肺

黄芪补中益气,麦冬滋阴润肺,两者搭配泡水喝可生津止咳,清心除烦,对于肺燥干咳、津少口渴、失眠心烦、肠燥便秘有良好的效用。

6人参——增强免疫力

人参和黄芪都是中药材,都是具有滋补作用。比如人参能大补元气,对于肺虚,脾虚,气虚,都有一定的滋补作用,能强身健体,提高机体免疫力。黄芪有补脾肺之气,固表止汗的功效,能够改善虚弱体质,增强人体免疫力。用人参和黄芪泡水后,有很好的补气血作用,对由于气血两虚所致的容易疲劳,容易感冒,有一定的预防作用。

7大枣——美容养颜

红枣补血养血,黄芪红枣泡水喝具有美容养颜的功效,对女性肌肤问题大有益处,可使肌肤红润、有光泽,减少黑色素的形成,延缓衰老。这二者搭配也特别适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,达到瘦身美容的功效。

8山药——降血糖

山药能健脾益胃、益肺止咳、还能降低血糖。黄芪和山药搭配,有助于补充气血,气血充足了,人就会更加有活力,看起来也会更有气色,会更年轻。山药中的杨梅素是辅助调节血糖的重要成分之一,而且山药中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,有降低血糖的作用,非常适合糖尿病患者。

9金银花——清热解毒

金银花够清热解毒,增强免疫力,而且还有很好的美容养颜功效。对于一些老年人来说经常用黄芪和金银花泡水喝还能够预防衰老,延年益寿。现在的人们生活非常不规律,暴饮暴食的现象普遍存在。这个时候来一杯黄芪和金银花泡的水。它能够清除体内的有害毒素,让大家的身体更加健康。

10蜂蜜——润肤淡斑

黄芪可以增强体质,提高免疫力,另有降血压,改善气虚等功效,蜂蜜有润滑肠道等功效,黄芪和蜂蜜一起喝,有助于润肠通便、抗菌、消炎等等,也能改善皮肤暗沉、色斑的现象,坚持喝对身体有很好的作用。

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此外,容易疲劳、精神不佳的人也可以用黄芪来泡水喝,因为黄芪可以让人的精神变得更好,改善身体疲劳的症状。并且黄芪可以补气对于有气血比较虚弱的人来说,用黄芪泡水喝就可以起到很好的作用。但是黄芪不可以过量食用,因为黄芪属于温补中药材,过量易出现上火的,会导致血压升高等一系列症状。千万要注意哦!

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