让头脑变清醒
因为，
现在的人类
在自然环境中
获得的经验太少，
所以很难感受到
大自然的治愈力量，
不知道人在大自然
中会变得更健康、
更有创新力、更有共鸣感，
不知道在大自然中人与人
之间的适应性变得更好，
也更好的适应这个世界的事实。
这些都是通过科学研究得到的结果。
大自然有利于人类文明的发展，
古希腊着名思想家亚里士多德认为，
经常在外面散步可以让头脑变清醒。
生物学家达尔文，
包括科学家爱因斯坦和特斯拉，
他们都为了促进思考，
经常漫步在庭院和小树林中。
- 摘自于Florence Williams的《The Nature Fix》-
*人最重要
的是保持清醒的头脑，
因为在人的一生中，
用的最多、
最容易疲劳的是大脑。
如果头脑不清醒，
一切都会变得浑浊不堪，
容易疲劳，容易倒下。
保持清醒的头脑，
其实也不难，
经常出去到小树林
里散散步就可以。
愿您每天笑口常开
머리가 맑아졌다!
사람들은
자연환경에서 지낸 경험이 부족해서
자연의 치유력을 제대로 느끼지 못한다.
인간이 자연에서 더 건강해지고 더 창조적이 되고
더 공감할 수 있으며 세계와 서로에게 더 잘 적응한다는
사실이 과학 연구로 밝혀졌다는 사실도 모른다. 자연은
문명에 유익하다. 아리스토텔레스는 밖으로 나가
산책하면 머리가 맑아진다고 믿었다. 다윈,
테슬라, 아인슈타인은 생각하는 데 도움을
받기 위해 정원과 작은 숲을 산책했다.
- 플로렌스 윌리엄스의《자연이 마음을 살린다》 중에서 -
* 무엇보다도
머리가 맑아야 합니다.
사람 몸에서 가장 많이 쓰는 곳,
가장 빨리 피곤해지는 곳이 머리입니다.
머리가 맑지 못하면 모든 것이 혼탁해집니다.
더 빨리 지치고 더 빨리 무너집니다.
어렵지 않습니다. 밖으로 나가
작은 숲을 걸으면 됩니다.
머리가 맑아집니다.
오늘도 많이 웃으세요.
