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像杨梅、李子等酸性水果，其中所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃。对于有溃疡病的患者，不宜多吃酸性水果;对于有便秘的人，应少吃酸性水果，以免加重便秘。专家还提醒，香蕉、西红柿、柿子、橘子、山楂等，都不宜空腹吃。同时，糖尿病患者和易胀气的人，吃西瓜要控制量。
民间常说：“一只榴莲三只鸡”，意思是榴莲大补，很适合当补品吃。榴莲性热，具有活血散寒、滋阴补虚、健脾补气的功效。对于体质比较寒凉的人来说，吃榴莲的确有一定的补益作用。健康人每天吃榴莲最好不要超过3瓣肉，吃多了会导致牙龈肿痛、流鼻血等症，因此人们认为榴莲是“发物”
由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。
中医上认为，荔枝性温，能开胃健脾、促进食欲、止呕吐，对人体的健康十分有益。但是糖尿病人来说，荔枝绝对算得上是“发物”，就算想吃也要尽量控制自己，不然血糖就有可能飙升。另外空腹之人也不适合吃，因为人在空腹的时候，身体处于血糖水平较低的状态，突然摄入高糖食物，也会引起不适。
民间有“桃养人，杏伤人”的说法，以至于很多人吃起桃子来没有节制，还以为是在养生。实际上桃子是最容易被忽略的发物，原因有两点。首先，桃子的表面有一层毛，沾到皮肤上会刺激皮肤，引起发痒甚至皮疹，如果不洗干净不削皮食用桃子，这层绒毛还会刺激呼吸道，让人咳嗽不止。
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