癌细胞发展说它迅速吧，短到几星期，甚至短短几天，说它缓慢吧，形成会十年，或者更久，这一秉性与癌的生长方式及癌细胞的特性有关。如果肿瘤只是单纯的长在那里，其实并不可怕，可怕就可怕在它不仅会存在，而且会不断的长大、转移和扩散，它不仅仅要吸收我们人体的营养，还要对我们的人体进行破坏，大约有90%的癌症，相关死亡都是由癌细胞的转移和扩散导致的，医生提醒：身体若有这3个异常现象，说明体内的癌细胞已开始扩散！
1、不明原因的发热
肿瘤生长速度非常快，霸占了很多的营养，这时候，正常细胞会因为得不到氧气和营养，出现坏死。坏死的组织被吸收后，就容易导致低热。而且，肿瘤细胞本身也会释放一些炎症的介质，导致发热。如果你出现了不明原因的低热，又找不到明确的病因，一定要去医院就诊。
2、体重快速下降
体重下降对一些想瘦身的人来说，可能是一件好事。但如果自己本身就没做刻意减肥的事情，饮食没有减少、运动也没有增加，但体重就是一直下降，有的还伴随着厌食、反复腹泻和便秘。那么你就要小心了，因为恶性肿瘤的扩散会导致人的体重快速下降。癌细胞的扩散之所以会导致人体体重快速下降，就是因为癌细胞在体内不断的增值扩散，与人体其他正常活动的细胞抢夺营养物质，壮大自己的力量。导致其他细胞因为没有充分的营养而引发的消瘦，体重急速下降。
3、莫名其妙的疼痛感
大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。骨转移常表现为骨痛；但当肿瘤转移的部位压迫神经时则可表现为神经病理性疼痛，多为撕裂痛、放电样疼痛、麻木痛及烧灼痛等，这是由于神经损伤所致的；而当肿瘤转移的部位为内脏时，其表现的疼痛多为钝痛，且常常难以准确描述其位置。如果说人的身体的某一个部位出现这些莫名其妙的疼痛感，并且这种疼痛感久久不能消失，再加上这种疼痛感持续一周或更久，那么，就要提高警惕。
每个人迟早都会死，癌症预防的目的是不死于癌症。人与包括癌症在内的各种慢性病的关系是一场竞赛，寿终正寝是人的胜利，病死了是慢性病的胜利，不能做到寿终正寝也要尽可能推迟病死的时间，这才是健康之正道。那么生活中如何更好的预防癌症呢？
1、保持心情愉悦
临床发现，有些癌症是患者长时间的消极抑郁情绪或者长时间生闷气无法纾解所导致的。“笑一笑，十年少”这句话是有科学根据的，只有心态良好，懂得纾解心中郁闷情绪的人才会有好的身体，不容易生病。因此，要想防癌，首先心态要好。
2、坚持运动
医学界认为很多癌细胞是厌氧细胞，而运动能使人吸收比平常更多的氧气，且加速气体频繁交换，可以使体内的一些致癌物质排出体外。运动还能抑制癌细胞生长，增加吞噬细胞的吞噬能力。
3、戒烟
戒烟是减少癌症危险性的最简单、最不需要花钱也是最有效的方法！戒烟20分钟：升高的血压降到正常；肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时：血液中的一氧化碳水平降到正常。有研究显示：戒烟1年，冠心病的危险性下降一半；戒烟7年，发生肺癌的可能降到与不吸烟相同。
4、限制盐的摄入
盐的摄入过多是诱发消化系统癌症的重要因素，像食管癌、胃癌、肠癌，此外还有高血压等疾病也受盐分摄入的影响。
5、多吃蔬菜水果
水果中含有大量的维生素，以及一些身体必需的矿物质，对于抵抗疾病起到了很多的作用。当然，这样也有助于降低癌症的病发率。水果可以增强我们的抵抗力，这样就为我们“消灭”了很多细菌。同样，蔬菜也要多吃，防止一些失调的现象发生，同时蔬菜也是防癌的好帮手。
6、黑枸杞
癌症是因自由基毁坏遗传物质（DNA）而导致的，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
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