前两天有个客户过来咨询减肥的事情，说她在一家减肥机构减肥，用的是拔罐方法，前期也有效果，但是后期不行了，关键不让正常吃饭，总是饿的受不了，出现头晕，疲倦，易懒犯困等症状，后来甚至路都不想走了。。。。。更好笑的是，后来体重一下不下了，减肥机构说体重不下降不能去，什么时候体重下降了才能去。后来在家人的反对下恢复正常饮食，虽然没有让人恐怖的饥饿感了，但是体重很快反弹了。
那么是什么原因导致人肥胖呢？有科学健康的减肥方法吗？今天我就从中医的角度来分析一下肥胖的原因。
什么是肥胖？标准是什么？
1、标准体重(kg)=(身高(cm)-100）×0.9 超出20％以上；
2、体重质量指数 ＝体重(kg)/身高2(m2)）超过24为肥胖
一、历代经典医学名着对肥胖的解释：
《灵枢·卫气失常篇》根据人的皮肉气血的多少对肥胖进行分类，分为“有肥，有膏，有肉”三种证型；
此外，《素问·奇病论》中有“食甘美而多肥也”；
《素问·宣明五气论》有“久卧伤气，久坐伤肉”的记载，说明肥胖的发生与过食肥甘，先天禀赋，劳作运动太少等多种因素有关；
后世医家在此基础上认识到肥胖的病机还与气虚、痰湿、七情及地理环境等因素有关，《景岳全书》认为肥人多气虚；
《医门法律》认为肥人多痰湿；
《女科切要》中指出，“肥白妇人,经闭而不通者，必是痰湿与脂膜壅塞之故也”；
《石室秘录·痰病》认为治痰可徒去其湿，必须以补气为先，而佐以消痰之品；
《内经》认识到肥胖可转化为消渴（糖尿病）等。
一、肥胖的病机病因
肥胖病机总属气虚痰湿偏盛。脾气虚则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；肾气亏虚，肾阳衰微，则血液鼓动无力，水液失于蒸腾气化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。
肥胖的病位主要在脾与肌肉，与肾气虚关系密切，亦与肝胆及心肺的功能失调有关。
本病多属本虚标实之候，本虚以气虚为主，多为脾、肾气虚，兼心肺气虚；标实为痰湿膏脂内停，或兼水湿，血瘀，气滞等，临床常有偏于本虚及标实之不同。前人有“肥人多痰”、“肥人多湿”、“肥人多气虚”之说，即是针对其不同病机而言。
肥胖形成类型
胃热滞脾，食欲亢进，过多水谷积聚体内，化为膏脂，形成肥胖；长期饮食不节，可损伤脾胃，致脾虚不运，甚至脾病及肾，导致脾肾两虚，引起肥胖。中医根据其形成的原因分为胃热滞脾、脾虚不运、痰湿内盛、.脾肾阳虚等四个类型。
《内经》曰肥胖与消瘅等病证有关，极度肥胖者，常易合并消渴、头痛、眩晕、胸痹、中风、胆胀、痹证等。
肥胖的原因：
1.年老体弱 肥胖的发生与年龄有关，40岁以后明显增高。这是由于中年以后，人体的生理机能由盛转衰，脾的运化功能减退，又过食肥甘，运化不及，聚湿生痰，痰湿壅结；或肾虚不能化气行水，酿生水湿痰浊，故而肥胖。
2.饮食不节 暴饮暴食，食量过大，或过食肥甘，长期饮食不节，一方面可致水谷精微在人体内堆积成为膏脂形成肥胖；另一方面也可损伤脾胃，运化无权，不能布散水谷精微及运化水湿，致使湿浊内生，蕴酿成痰，痰湿聚集体内，使人体壅肿肥胖。
3.缺乏运动 久卧伤气，久坐伤肉。长期喜卧好坐，缺乏运动，则气血运行不畅，脾胃呆滞，则运化失司，水谷精微失于输布，化为膏脂痰浊，内聚于肌肤、脏腑、经络而致肥胖。妇女在妊娠期或产后由于营养过多，活动减少，故容易肥胖。
4.久病正虚 久病常可致气血阴阳的虚衰，气虚则血运无力，阳虚则阴寒内生，血行滞涩，痰瘀湿浊内生，形成肥胖。肥胖日久，痰瘀湿浊的积聚，又会加重正虚，使疾病缠绵难愈或愈而复发，或继发他病。
5.情志所伤 经常忧思愤怒，七情所伤，脏腑功能失调，影响及脾，水谷运化失司，聚湿生痰，则可致肥胖；此外，肝郁日久，疏泄不利，气机失畅，水谷精微不能布达，瘀积膏脂聚集体内，停于肌肤，亦可致肥胖。
6.先天禀赋 《内经》即认识到肥胖与人的体质有关，其中土形之人类似于全身性肥胖，而水型之人类似于腹型肥胖。现代已明确认识到，肥胖的发生具有家族性。
7.与服用激素类药物有关，比如类风湿，风湿，失眠及一些术后内分泌调理等。
此外，肥胖的发生还与性别，地理环境等因素有关，由于女性活动量较男性少，故女性肥胖者较男性为多。
知道了肥胖形成的原因，就知道为何减肥总不成功的问题出在哪里了吧，简单说肥胖不是不吃饭就瘦的，人是要有物质营养机体才有正常工作生活的，简单不吃饭只会让人出现饥饿，头晕，无力，甚至贫血，等症状，节食减肥时间越长，这个症状越严重，更有甚者会造成心肌缺血等重大疾患，从而带来生命的威胁。
那么什么是正确、科学、健康的减肥呢？
从分型上看：胃热滞脾、脾虚不运、痰湿内盛、.脾肾阳虚。这四个类型都与脾有关，所以想真正意义上减肥，必须调脾，中医讲脾主黄，把脾调理好了，人也不黄了，脾好则肾好，肾主黑，人的皮肤也不暗了，肾好了肝也会好，肝主青。。。。。整个气色都会好起来的。所以想减肥的朋友，知道想真正的减肥，去哪里了吧。别去不对地方，钱也不少花，体重却依然还是那么多，最烦恼的是脸色慢慢黄了，真正的自己花钱买罪受，得不偿失。
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