一旦发生心脏骤停，生命就会受到严重威胁，数秒钟内患者会出现意识丧失，60秒钟就会呼吸停止，4分钟就会出现脑细胞死亡，超过10分钟被抢救存活的可能性几乎为零。当有人突然倒下，目击者立即识别并进行高质量的心肺复苏（按压、通气和电除颤）是成功救命的关键。9月14日是世界急救日，懂得一些急救知识，掌握急救的技能技巧，尤为必要。
一、如何判断出现心跳骤停?
在确保周围环境安全的前提下，识别倒地患者是否发生心跳骤停的关键点主要是“三停”，即意识停止、呼吸停止、心跳停止。
1、意识停止❤
面对突然倒地或不动的患者，首先要判断的就是患者的意识状态，一般常用的方法为用力拍打、呼叫患者是否有反应。
2、呼吸停止❤
如果患者意识停止，要迅速判断患者是否有呼吸。一般常用的方法为用手指置于患者鼻前感受是否有气流，及侧头平视患者胸廓是否有起伏变化。
3、心跳停止❤
心跳停止是心跳骤停发生最为重要的一点。常用方法是判断有无颈动脉搏动：一手食指与中指并拢伸直，其余手指弯曲，置于患者气管正中部（相当于喉结的位置），旁开两指的凹陷处，判断时间6－10 s，用指腹感受是否有搏动。
心跳骤停一旦发生，最典型的表现就是突发的意识丧失，患者可以表现为突然无原因的跌倒且呼之不应；继而没有循环（心跳）的征象，例如讲话、发声、肢体活动以及脉搏消失等；最后病人出现呼吸异常，呼吸停止或出现濒死叹气样呼吸，也就是长时间间隔的用力抽泣样呼吸。
通常，我们发现一个人突然跌倒或没有反应，我们便会用力拍打他或他的双肩，大声询问“喂，你怎么啦？”如果患者还是没有反应，且呼吸停止（胸廓没有起伏）或异常超过5秒钟，我们就可以认定为心跳骤停，就应立即启动急救系统，开始心肺复苏。
有时患者可以表现为无意识的全身抽搐，伴全身瘫软，这也是心跳骤停。与癫痫发作不同，患者不会出现全身肌肉的僵硬、强直，而且抽搐停止后患者可不会恢复自主呼吸和意识。
二、出现心跳骤停怎么办？
立即进行压心肺复苏（CPR）！
1、按压位置❤
患者胸骨下半部，即两乳头连线中点；
2、按压姿势❤
用左手掌跟紧贴患者的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直；
3、要点❤
用上身力量连续用力按压30次，按压频率为100～120次/分，按压深度为胸骨下陷5～6 cm，按压后保证胸骨完全回弹，胸外按压时最大限度地减少中断；胸外按压与人工呼吸比为30:2。
婴儿和儿童的心跳骤停多是呼吸原因引起，心肺复苏时一定要联合人工呼吸。同样，窒息造成的心跳骤停，人工呼吸至关重要。例如溺水后的心跳骤停，患者离水后要立即给予连续5次的人工呼吸，之后马上进行胸外按压联合人工呼吸进行复苏。亚洲人种的老年人体型偏瘦小，胸外按压时应适当调浅按压深度（５cm左右）避免造成过度损伤。
更专业的健康科普
长按识别二维码关注
南北药行中海锦城店
