焦虑症是现实生活中狠常见的一种精神心理疾病，很多人因为生活的压力，工作的压力从而产生焦虑情绪。从生物学的角度来说是由体内的神经化学物质失衡所导致的精神躯体方面的异常表现;从心理学的角度来说，不同的心理学派有不同的发病机理;也有研究认为焦虑症是因为儿时的心理创伤所引起的。
焦虑症的主要临床表现就是焦虑，一方面是精神上产生的与他所受到的刺激或者压力，另一方面是躯体上的焦虑。主要包括：分离焦虑障碍;选择性缄默症;各种各样的恐惧症;广泛性焦虑;各种药物或者是物质所引起的焦虑，比如酒精、毒品;躯体疾病所引起的焦虑障碍;以及突发的紧张、恐惧、害怕、气粗、心慌、自我难以控制等惊恐障碍。
焦虑症的4大危害
降低生活质量
是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，如：冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等。这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。
产生并发症
如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、慢性或严重头痛、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。还可能产生并发症，一种更严重的焦虑和抑郁是临床上常见的两组症状。
影响身高
焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。
传染家人：
患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的，小孩一般对大人的情绪状态极度敏感，当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。
希望您在了解了焦虑症的自我治疗方法以后能够引起重视，不只是焦虑症，任何疾病都是这样的，除了要接受医院科学有效的治疗以外，还得在日常生活中进行有效的调节才行，希望您能够引起重视。以上这些表现在给我们发出异常的信号，值得去关注。只有到专科医院就诊，才能识别准问题和“对症下药”。
