包菜是我们吃的蔬菜其中的一种，因其营养丰富，价格低廉，而且还易于保存，所以深受大家的喜爱。
不过包菜因为其制作方法比较单一，有些小孩子比较挑食，就不太愿意爱吃这个包菜了，究其原因，不外乎2种，首先炒出来的色相不好看，吸引不了食欲。另外一个就是没有掌握到好的烹饪方法和技巧，所以炒出来的包菜，小孩子才不喜欢吃，今天给大家分享的这个做法呢，大人小孩都喜欢吃，颜色鲜艳翠绿，味道鲜香脆爽，保证学会了以后，你也会爱上吃包菜的。
我们在做炒包菜的时候，一定要事先处理一下，千万不可以直接上锅炒，一定要多加上一步，这样炒出来包菜非常的美味，而且色泽鲜艳翠绿。感兴趣的朋友跟着我一起来看下方法吧！
炒包菜时，千万不可直接下锅炒，多加这一步，鲜香脆嫩又好吃
【准备食材】：包菜，油，盐，干辣椒，醋，
【制作方法】：
1.首先我们将包菜的叶子都给掰下来，然后装入碗中，倒入清水浸泡一下，少放点盐，浸泡差不多的时候，用清水冲洗干净。然后用手把包菜叶撕成小片，很多朋友都会选择用刀来切，其实很多人都不知道，用手撕出来的包菜更加的入味，炒出来的口感更好。包菜撕好之后，千万不要着急下锅炒，这样做是不正确的，会导致炒出来的包菜不鲜嫩。我们只需多加一步，就是给包菜焯水，很多人都忽略了这一步，导致炒出来的包菜不鲜嫩，看着没食欲。
2.焯水的目的除了可以让包菜更加的鲜嫩翠绿，而且还可以有效的杀死病菌。清理包菜上面残留的农药，锅中烧水，水开以后，就可以把包菜倒入锅中焯水了，焯水的时间也不需要太长，20多秒就可以了。锅里加点食用油，可以让包菜更加的鲜嫩翠绿。淖水后马上捞出,用清水把包菜过凉，然后沥干水分备用。
3.锅中倒入食用油，油热以后，放入干辣椒，蒜片，翻炒爆香，炒出来香味以后，把沥干水分的包菜倒入锅中，开始翻炒，全程大火炒至，加入一些耗油，翻炒均匀，快出锅的时候，加入适量的食盐，然后在淋上点醋，就可以关火出锅装盘了。
包菜这样做，吃着真过瘾，酸辣脆嫩，味道非常的好，制作起来也是非常的简单，喜欢的朋友可以先收藏起来，有时间的情况下可以试试做一做，好做又好吃。今天的美食吃法就分享到这里，希望大家喜欢
小贴士
1.炒包菜前要焯水，可以去除残留农药，还可以杀死病菌。
2.焯水时放入几滴食用油，可以保持包菜的颜色的翠绿，捞出以后凉水过量，可以让包菜更加的脆嫩。
3.适当的加些耗油，可以增加包菜的鲜度，加点干辣椒炒出来的包菜入味还开胃。出锅前在加醋，能锁住菜的味道，食盐要后加，不然没出锅，包菜很容易出水影响口感。
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