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为减轻基层一线民警的工作压力和思想压力,进一步提升民警心理素质,使全体民警以健康的身心,积极的工作热情投入到安保维稳大庆工作中。9月12日,邹城市中医院邀请心理学博士、硕士生导师、济宁医学院吉峰教授到市公安局举办“压力与健康”讲座,市公安局全体民警、职工、辅警参加了讲座。
吉峰教授从“心理健康的标准、常见心理疾病、压力的来源分析、如何进行压力管理”等方面,运用案例、视频资料、游戏互动等方式,为大家提出了减压的方式方法,教育引导民警学会自我调整情绪,自我控制压力,保持良好心态,声情并茂的给大家上了一堂心理健康课。通过此次活动使全体民警有效放松了心情、舒缓了压力。大家纷纷表示在今后的工作中将以积极向上的心态快乐工作、健康生活,以更加饱满的热情投入到各项工作中。
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【基层动态】邹城市中医院邀请心理学博士 硕士生导师 济宁医学院吉峰教授到市公安局举办“压力与健康”讲座