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周末做青团,豆沙多做了点。我琢磨来琢磨去,看看如何消灭它比较好。是做豆沙包呢,还是豆沙发面饼呢,还是豆沙酥呢,还是豆沙吐司呢?想来想去,一不小心就过了入睡时间。然后我就在床上烙了一晚上的饼。
哼哼,敢让我烙饼,那我就烙饼!
于是,不用揉面的豆沙煎饼出炉咯!做起来简单,吃起来也美味。不揉面,不发面,饼子却依然很软,用豆沙做馅儿,超好吃!用不粘锅来煎饼,用油量少,甚至可以完全不用油。豆沙也是自制的,少油少糖,你说这饼营养健康不?o(∩_∩)o ~
虽然我喜欢吃无油的饼,某人却喜欢吃油饼。如果隔断时间不吃油饼,他还会嘀咕:“我们好久没吃油饼了,我好想吃。最好是那种很油很油的饼”。所以我通常是第一锅放油煎饼,第二锅就不放油煎饼。大家各取所需嘛,o(∩_∩)o ~
【豆沙煎饼】我是用意大利pensofal 煎锅做的。这款煎锅导热快,节能环保;受热均匀,烹饪省心;用它做美食,不粘不糊,食物好鲜美。它采用不粘锅涂层,烹饪无油烟;双层抗氧化抗腐蚀不锈钢锅底,铆钉设计,锅底导热更均匀;手柄磨砂手感,防滑隔热,可抵抗200度高温;可视化透明钢化玻璃锅盖,抗压抗衰;加高帽设计,有效隔热防烫;独特出气孔设计,更易于烹饪。
这款煎锅是在“喜地”电子商务国际购物平台购买的。它位于上海 自由贸易试验区,是欧美发达国家原产工厂全品类日用品向 中国市场销售的重要电子商务平台。因此,“喜地”又被称为“世界超市”!品类繁多,质量超好,一句话棒棒哒!
豆沙煎饼——不揉面,不发面,柔软香甜的煎饼10分钟搞定!老公大赞超好吃!
原料:面粉70g,红薯淀粉10g,白糖5g,清水58g,豆沙100g
辅料:玉米油5g
做法:
1、将面粉、红薯淀粉,白糖混合;
2、调入清水,搅拌均匀;
3、备好豆沙;分量随意,多点少点没啥关系;
4、烹饪工具:我用的是这款意大利pensofal 煎锅;
5、煎锅置于火上,调入适量玉米油;
6、倒入面糊;
7、晃动煎锅,饼子能晃动时,将豆沙铺满饼子的1/2;
8、将饼子对折,再煎一会儿;饼子颜色变黄,关火,出锅;
9、煎锅不放油,倒入面糊;
10、饼子可晃动时,铺上豆沙;
11、将饼子对折;无油的豆沙煎饼就做好啦;
12、煎好的饼子切块,即可食用。
小贴士:
1、豆沙分量随意,多点少点没啥关系;
2、我的豆沙是自制的,不是特别甜,也没放油;食用也更健康;
3、我的煎锅是不粘锅,不用油也可煎饼;若不是不粘锅,还得多放点油;