随着年龄的增长，脑血管疾病十分高发，许多中老年人可能都会突然出现脑血管疾病，比如脑血管堵塞，严重时甚至威胁健康和生命。因此，在日常生活中应注意了解脑血管在发病时都有哪些异常，及时发觉，才能够针对性进行治疗，避免危险情况发生。一旦头部出现4种异常，十有八九脑血管已堵塞1、头晕头痛头晕头痛是脑血管堵塞的一个典型表现。当脑血管发生堵塞时，大脑对于氧气和血液的需求得不到满足，就会出现缺氧的现象。这时候人就会感觉头晕和轻微的头痛，但是如果脑血管堵塞非常严重的时候，就会有剧烈头疼的感觉。2、眼前发黑脑血管堵塞后脑组织就会受到损伤，会在一定程度上压迫视神经，就会影响到人的视力，有时候会出现眼前一片黑的情况。这种情况可能会持续几秒钟，也有可能会持续长达几分钟，这都是脑部血管堵塞的一种外在表现。3、口齿不清流口水判断一个人是否出现脑血管堵塞，可以看其言语是否出现障碍，比如发音不清楚、答非所问等情况，就很可能是脑血管堵塞了。这是因为脑血管堵塞影响了大脑皮层的语言中枢，从而出现口齿不清，甚至单侧流口水等表现。4、频繁打哈欠若在睡眠充足的情况下，频繁出现打哈欠的情况，应怀疑是脑血管出现堵塞。频繁打哈欠可能与大脑状况有关，包括癌症、中风、癫痫和多发性硬化症。医生提醒，如果没有任何原因就频繁打哈欠，或白天嗜睡和困倦，尤其是老年人，一定要及时就医。5类人更需注意，一旦出现以上症状，尽快去检查！1、左手烟右手酒的人2、不爱运动的人3、经常熬夜的人4、偏爱高油、高盐、高糖的人5、不爱喝水的人生活中如何避免脑血管堵塞呢？1、少熬夜，少烟酒很多年轻人经常熬夜加班、游戏、刷社交媒体等，都很容易使自身代谢紊乱，威胁到血管健康，导致出现脑血管疾病。还有吸烟越多，发生脑梗的危险就越大。如果再加上饮酒，那对脑血管的伤害真的是不可估量，所以，为了脑血管健康，生活中尽量少熬夜，少烟酒。2、喝点淡茶水唐代医书《本草拾遗》中有“诸药为各病之药，茶为万病之药”的述论。茶不仅对保持身体健康有一定作用，还对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。对于调节心脑血管疾病的茶，最常见的就是紫阳毛尖。紫阳蒿坪是硒谷生态区的天然茶山之一，其土壤富硒，每100g紫阳毛尖含硒15μg。硒是强抗氧化剂，它能及时的清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防血栓等心血管疾病的发生。3、多参加体育锻炼俗话说生命在于运动，适当的运动有助于血液流动循环，促进人体新陈代谢，排出体内垃圾，防止动脉粥样硬化。像散步、体操、健身操、太极拳、慢跑等运动更适合中老年人，另外在体育锻炼过程中要多留心，防止意外发生。锻炼时间及程度最好根据自己的身体来决定，不要盲目和过度锻炼。4、定期检查“三高”血糖、血压、血脂是最基本的检查项目，通过基础疾病，了解脑血管病的情况，并采取相应的治疗和预防措施。检查“三高”的最直接的方法是从静脉采血以进行测试。（图片来源网络，如有侵权联系删除，谢谢。）
