所谓“养老”，就是一种满足老年人生命需求的物质生活、经济待遇和社会活动。它必须要具备养老资源和养老方式两个方面。养老方式是多种多样的，“文化养老”就是其中之一。它是相对于“物质养老”或“待遇养老”而言的。
“文化养老”，以社会文明与发展为前提，以满足老年人的精神需求为基础，以沟通情感、交流思想、是之拥有健康体魄与心态为基本内容，以张扬个性、崇尚独立、享受快乐、愉悦精神为目的。是一种值得推广的，具有高境界、高品位的休闲惬意的养老方式。
关于离退休人员实现“文化养老”，我认为应该注意以下三个方面:
一、生逢盛世,切莫错失良机。八十年代后，国家实行离退休制度以来,为了适应我国新时期，四化建设和老龄化社会建设的需要,党和国家已逐步建立起了一系列有关离退休老人管理的制度和法规。这其中就包含有文化养老方面的内容。据此，各级地方政府、企业乃至社区，大力修建老年人文化活动场所,开办老年大学,鼓励离退休老人上老年大学，组织离退休老人开展各种文化娱乐活动。不少单位还为离退休老人开办了文化活动窒，有的还为离退休老人个人订阅了报刊杂志……这一切,都为离退休老人文化养老创造了极其有利的条件。我们现在是不缺吃，不愁穿，社会稳定，人心向上。离退休老人的生活各个放面都有保障，更是无忧无虑，一心只求高雅生活和健康长寿。可以豪不夸张地说,生活在国家实行改革开放后的离退休老人，真是生逢盛世,福祉临门。因此，我们一定要很好珍惜，切莫要无所事事，错失享用“文化养老”这大好的历史机遇,
二、着眼兴趣,选好具体目标。文化养老的项目是多种多样的。常见的有音乐、舞蹈、书法、绘画、摄影、外语，门球、太极、朴克、麻将、还有游观名山大川、收藏书画古玩、寻觅奇石……多得不胜枚举。光咱们重庆市老年大学开设的文化学科就达34个专业，105个教学班。面对这些名目繁多的文化养老载体，作为一个精力有限的离退休老人，不可能样样都去学、去做，必须得有所取舍和选择。否则，“十个指拇按跳蚤”，可能一个也按不到。我个人认，为文化养老方式的最佳选择，首选应是上老年大学这个载体。现在除市办老年大学外，各区都开办的有老年大学。所设定的学科也各不相同。有的学科，如摄影、绘画等学科，不但要要有充沛的体力，还得花费不少的钱，去购买摄像机等必需用品，以及用于经常外出采风取景等活动的差旅费。因此，读老年大学，最好是能立足自家住地，就近选择学校，着眼自己的兴趣爱好，择其最爱选择所学科目，也不能忽略了自己的经济承受能力和健康状况。人的兴趣爱好是极具个性化的。常话说“萝卜白菜，各有所爱”。有人喜欢这门学科，有人喜欢那门学科。有人喜欢一、两个学科，也有人喜欢多个学科。我们只有本着“量体裁衣，量力而行”的原则，选择好自己文化养老的学校和学科目标，才能最大限度地激发自己的创造热情、好奇心和求知欲，以使自己的努力结出丰硕的成果。
三、分清主次，享受幸福晚年。
尽管党和国家为我们离退休老人文化养老提供了广阔的天地和舞台，然而，离退休老同志经历半生的风雨坎坷，毕竟已是气血有亏，不少人还是身染疾病。俗话说得好“身体是革命的本钱”。我认为，我们离退休的老同志文化养老，既要坚持一定形式的学习、活动，还要注意各种疾病的防治，把保持身体健康、提高生活质量作为重点，摆在第一重要的位置，万不可主次不分，更不能本末倒置。据我所知，书法班有位年近70的老同志，文化养生的积极性特高，在市老年大学一下就报了11个学科，因时间太紧实在学不下去，现在已减少至7个学科（我认为还是有点多）。有位年逾八旬的老同学，因酷爱书法，在家里不注意休息，不停地练习写字，以至累病后住进了医院。家里人很是生气，还以为是学校老师布置的作业太多。诸如此类的问题如果处理的不好，那就不是“文化养老”而是“文化误老”了。我们今天的学习已非同年轻人。我们继续学习、奋斗，其主要目的已不再是为了追成绩，更不是为了争名利、地位。而仅是为了能再为社会多做些贡献，延年益寿，造福后生。我们只有明白和坚持这样想、这样做，才能使自己在一所“永远不想毕业”的老年大学里，“活到老，学到老，快乐到老”！
