文/卡娃·金顺顺近日，65岁的赵雅芝再一次因为少女感上了热搜。在她65岁生辰前夕曝出的这组照片里，赵雅芝身穿粉色带流苏边的大衣，蕾丝内搭，脚踩粉色系蝴蝶结高跟鞋。
这样粉嫩的色系，很多少女都不敢穿的搭配，她却穿的落落大方，少女感十足。都说岁月催人老，但在65岁的赵雅芝身上我们看到更多的是知性与优雅，当之无愧是人们心中永远的不老女神。面对别人对她保持年轻的秘诀时，她笑着回答：“我想，美丽就是一种平和、自然的心态，即便不是一个天生丽质的人，只要拥有这样乐观、健康的心理，也一定会很好看。”
这样一种不惧岁月的坦然，淡定自在的气质，不由的让人想起如今已经50岁却依旧风姿绰约，天真烂漫的许晴。她在自己50岁的生日微博上写到：“今天我五十了，我的人生多了一份二十五岁的笃定、坦然与担当。”
人们都说最是人间留不住，“朱颜辞镜花辞树”，可是时光在心态从容的她们身上却减缓了脚步。不惧衰老，不畏时光，心态好的人，岁月都会对她们温柔以待。
心态，是最好的保养品知乎网友阿久分享过这样一个亲身体验：前几年过的很不好，动不动就会掉眼泪，吃饭吃不好，睡觉要靠褪黑素。我当时学舞，身体不错又很勤奋，所以一直都没太放在心上，只是安慰自己这样反而还瘦了。但是，去年的时候，我因为某件事情绪到达了最崩溃的边缘。生病发烧伴随着剧烈的咳嗽，三个月都没好。这可能还不算什么，没过几天我去医院做检查。妇科大夫告诉我身体里长了个东西，问我的第一句话就是“是不是前两年情绪不太好”，我心想您老可真是华佗在世啊...后来我听到一个说法，就是女性的心情和子宫是直接挂钩的，如果女性长期处在抑郁的心情下，她的子宫是一定会出问题的。手术成功后，我也试着学习控制自己的情绪，虽然还是爱哭，但身体已经好多了。世界卫生组织曾研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。我们经常为一些小事发怒，殊不知，就是这些看似小情绪的爆发背后却隐藏着巨大隐患。而且，比起男性，感性化的女性，更容易受到事情影响而产生不良情绪。俗话说：病由心生，相由心生。不好的心态，不仅是疾病的催化剂，更直接影响了一个人的精神面貌。而时常抱有一个良好的心态，不仅能够让人远离疾病，更能够延缓衰老。前几日，李若彤再次扮演小龙女的照片上了热搜。
有人说，自李若彤之后，世间再无小龙女。多少年过去了，荧幕前的少年少女们早已成家立业，步入中年，而她，却好像还是那个一身白衣，清冷脱俗的姑姑。如今已有46岁的她，丝毫没有中年女人的焦虑，面对网友对她46岁还扮演小龙女的质疑，她没有生气，而是大气回应：
“每个人心目中都有自己的小龙女，我觉得开心，想做就去做，不需要给你交待。”正是这样随心所欲的心态，不在意别人目光的态度，让她在人生的道路上越走越顺。所谓笑一笑，十年少，遇到不开心的事一笑而过，身上的负累少了，心态好了，那么自然老的慢。人都会老，没有谁能永葆皮肤紧致光滑有弹性，岁月留给我们的痕迹无法全然抹去。但我们却能磨炼自己的心境，以一种良好的心态去面对生活的风风雨雨，用积极的心态减慢岁月的脚步，让自己变得健康一些，年轻一些。周国平说：“人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生。”最好的养生，不是凭借外物调节身体，而是持续保持良好的情绪。古人云：“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”人生命的长短，不只是由上天决定，心态好人不老。不为情绪受累，始终保持良好的心态，比任何保养品都不逊色。
凡事不要想的太多，做的太少美国康奈尔大学研究表明，人的眼睛总是在不断寻找落点，若一段时间内找不到落点，人就会因为焦虑和迷茫而失明。这也是“雪盲症”的原因。何止是眼睛，我们的心灵也是一样，我们终其一生都在不断地寻找落点，若是没有目标，便会陷入迷茫和忧郁。正所谓，积极的忙碌是世间最珍贵的良药。1990年发生的那场事故对于年仅25岁的刘嘉玲来说，是一场巨大的打击。2002年，香港某无良杂志曝出这件事情，再次揭开了刘嘉玲的伤疤，一时间，媒体舆论议论纷纷。可是刘嘉玲却早已凭借一颗强大的内心从中走了出来，她没有沉溺于痛苦的情绪，想着如何去指责他人，安慰自己，而是照常工作，与好友约会，忙着过自己的生活，积极的把自己从负能量中打捞出来。如今刘嘉玲的生活状态被很多人羡慕，自信、阳光、浑身透着一种岁月磨炼出来的从容，在她身上丝毫感受不到衰老的气息。
53岁的刘嘉玲，在娱乐圈仍然十分活跃，她向来是一个实干家，想到什么便要做什么。喜欢热闹，喜欢party，便开了自己的酒吧；喜欢工作，便时不时出来露露面演演戏；喜欢时尚，便推出了自己的品牌。“把你想做的，落实到生活中去，自己的活法，永远和别人无关。”当其他同龄女明星都在享受“退休”生活时，刘嘉玲还徜徉在工作的快乐中。，刘嘉玲参加某个节目时被人问到她年纪这么大为什么还要出来工作？她说：我觉得千万不要盲目地去照抄别人的活法，去相信别人的话就是真理，你要在你独立的人生世界当中，做自己想做的事，去发现生活的美丽。
人最大的毛病，不过是想得太多，但却做的太少，在言语上是巨人，在行动是却变成了矮子。因为不愿意将想法落实到行动上，于是变成了空想家，因为没有真实的去感受生活，投入热情，所以感到人生空虚。忙碌让人充实，空想让人迷茫。其实，幸福的生活很简单，想的少一点，做的多一点，寻着一个目标，跟随自己的心，踏实工作，努力生活，那么未来自然会变成你想要的模样。
有舍有得，才是人生法国曾进行过一项有奖智力竞赛，其中的一道题是：如果卢浮宫失火了，只允许救一幅画，你救哪一幅？许多人都说要救达芬奇的传世之作——《蒙娜丽沙》。在成千上万的回答中，这样一个答案获得了金奖，“我救离出口最近的那幅画”。舍得舍得，有舍才有得。当代大学者钱钟书，终生淡泊名利，甘于寂寞。他曾谢绝了所有新闻媒体的采访，专心于自己的学术及生活。80年代，美国普林斯顿大学特邀钱钟书去讲学，共讲12次，一次讲40分钟课，酬金16万美元，食宿全包，可带夫人同往。却遭到了钱钟书的果断拒绝。他只想将所有的时间精力放在读书写作上。舍掉金钱和无用的社交，才有了后来影响中外的《围城》。人生不舍不得，只有在舍得之间的权衡比重下勇于放弃一些东西，才能让自己轻装上阵，活成自己想要的样子。1992年，《新白娘子传奇》席卷整个华语界，成为了一代代人的记忆。身着一袭白衣的白娘子，仙袂飘飘，鬓发如云。一番演绎、诸多美好。
从此，赵雅芝进入了演艺事业的巅峰时刻。无数的荣誉加身，时薪高达八万港币。可当所有人都以为她要凭借这阵风直上青云时，她却推掉了无数角色，突然淡出演艺圈。媒体采访问及理由，她浅笑，缓缓地说小儿子出生了，需要照顾；两个大儿子进入了叛逆期，需要陪伴。“孩子的事情，就是你过了这个阶段，就已经过去了。钱是永远赚不完的。”钱是永远赚不完的，可你最亲最爱的人的时间却很有限。赵雅芝舍掉了大红大紫的演艺生涯，选择了家庭。而事实证明，她的选择是正确的。如今的赵雅芝家庭和美，事业成功，她人生的下半场，丝毫没有因为上半场的中场退出而逊色，相反，更添了几分耐人寻味。
作家烟罗说过“人生下半场，最大的敌人只剩下自己。”是的，我们前半生活的是心气，后半生活的是心态。真正走过半辈子，才学会不以物喜不以己悲，不再和自己过不去。无论遭遇了什么，都告诉自己，要坦然豁达地面对一切。生活免不了柴米油盐姜醋茶，同样的生活环境，换一个心态，际遇就不同。心态好的人，一辈子都好，愿我们都能在这个平凡的俗世中保持永远年轻的心态。点个【在看】，愿你有个好心态。“作者简介：卡娃·金顺顺，文章首发于公众号：卡娃微卡（ID：kawa01）,千万女性都在看的家庭美学日刊。转载请联系卡娃微卡。
