满大街的妇科、男科专科医院就说明现在有很多的女性身处不孕不育的悲剧中，其实这不是偶然的，从身体的这些地方就能看出来。
第一、嘴唇比较干燥
不孕不育的女性一般嘴唇都比较容易干燥，如果是一般的缺水也没事，但是如果是因为缺少维生素A导致的嘴唇干燥，那就必须及时补充，否则会导致胎儿出生后有某种缺陷。建议女性平时能多吃鸡蛋、乳制品等。
第二、指甲月牙少或者没有
手指上的月牙是人身体健康状况的表现，如果月牙比较少，代表体质差，免疫力低下，容易疲劳。如果只有大拇指出现月牙，说明你多半体质偏寒，脸色干燥，血气差，四肢酸软，且往往难以受孕。建议不要熬夜，养成良好的生活习惯。
第三、私处毛发旺盛
女性私处毛发紧系健康，如果发现大腿内侧毛发过旺，那很有可能是患了多囊卵巢综合征。正常女性私处毛发呈倒三角，如果毛发形状演变成正方形，那么患病可能性高。这种情况下，女性体内激素紊乱，会影响排卵功能，致使无法受孕。建议去医院检查。
那如何提高生育能力？
1、体重超标的男人精子的密度往往比较低，而体重偏轻的精子密度更低，所以控制在标准体重里就有助于提高生育能力。而对于体重超标的女性朋友受精的成功率会降低，而且如果怀孕后也会有比较多的麻烦，所以在备孕的时候女性朋友最好是控制在合理的体重里。
2、充分的日光浴是可以提高女性朋友的生育能力的，提高怀孕的机会。多多的晒晒太阳还可以减少患乳腺癌的几率，特别是当在太阳光下晒着会增加体内的维生素D，有助于抑制癌细胞的生长，而且可以促进钙质的吸收。对于男性也有一定的帮助，一般15分钟适宜。
3、在饮食上就要注意维生素E补充。如果缺乏维生素E就可能引起睾丸受到损害，导致性功能减退，使精子运动发生异常，所以补充维生素E可以提高精子质量，帮助提高生育能力。
