收藏吧！宅在家里的您别错过了！八段锦 养生导引功 八段功……中医养生操来了

中医养生操练起来！

宅在家里，如何运动养生？

中医养生操八段锦、养生导引功、八段功别错过了！

（一）国医大师邓铁涛教授“八段锦”教学

（二）广东省中医院大德路总院重症医学科“坐式八段锦”

广东省中医院大德路总院重症医学科八段锦序贯疗法是科室护理团队在国医大师邓铁涛教授养生法的基础上改编的，分为立式、坐式和卧式，可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津。

（三）全国名中医、广东省中医院林毅教授的“中医养生导引功”

（四）广东省名中医、广东省中医院骨科大科主任林定坤教授的“八段功”

谈骨论筋｜林定坤健体八段功完整视频倾情奉上！