左脑主要负责学习方面的能力，是理性的，逻辑的，被称为语言脑，右脑着重在创造能力上，比左脑情绪化，尤其右脑掌管恐惧，忧伤和哀悼的感觉，被认为是悲观的脑，是感性的，直观的，被称为图像脑，因此，当我们的左脑去做一些较擅长的事情时，例如，阅读，聊天或者是计算等，都可以使你从情绪低落或是焦虑中走出来。同样，当你感到悲伤时，全身心地投入工作也是让你的右脑不陷于情绪化的好方法！
出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中，人类的大脑分为左右两个半球，表层意识就位于左半球，深层意识位于右半球，我们习惯于用不承担记忆责任的左脑来记忆资料，而没有启用右脑这把记忆的金钥匙，没有激活我们具有神奇的记忆功能的右脑来发挥它的记忆功能！
科学研究证明，音乐在特定条件下能够创造出一种使思维专注的气氛。音乐对神志有很大的启迪作用，而且长期听音乐，还可以明显改善记忆力。许多人把右脑称为音乐脑，音乐可以开发右脑半球的潜力，人在50岁以后，脑的重量逐渐萎缩，防止脑萎缩的办法之一就是勤用脑，充分调动和发挥脑细胞的作用。因此，非常有必要通过听音乐等手段开发右脑的功能，最有创造力！音乐具有明显的健脑益智，延缓大脑衰老的功能！需要注意的是，节奏异常强的音乐听多了反而对大脑有害处！可以多听巴洛克音乐或古典音乐！
放松身心听的乐曲：亨德尔竖琴协奏曲，作品四，第六号！F大调竖琴协奏曲，作品四，第五号！C大调大协奏曲《亚历山大的盛宴》！
做笔记时可以听的乐曲：巴赫第三号组曲《G弦之歌》！韦尔瓦第《四季》！阿尔比诺尼D小调双簧管协奏曲作品九！巴赫《F小调协奏曲》第二乐章！巴海贝尔D大调《卡农》！亨德尔降B大调协奏曲！韦瓦尔第C大调短笛协奏曲！
复习功课时听的乐曲：莫扎特二十一号C大调钢琴协奏K.467！贝多芬降E大调第五号钢琴协奏曲！韦瓦尔第D大调第三号长笛协奏曲！巴赫D小调双小提琴协奏曲！莫扎特A大调单簧管协奏曲！巴海贝尔《卡农》！
刺激想象力：贝多芬第六号《田园交响曲》！格里格《皮尔金组曲》！《清晨序曲》第四幕！马勒《第五号交响曲》！舒伯特F大调八重奏，D.803！
我们通常的记忆存在于表层意识中，经过不断地反复诵读才能达到深层意识！
记忆，是过去的经验在大脑中的反映，它包括识记，保持，再现三方面！学习时，要借助听，看，说，做以及正面的情绪作用，如共同学习！
增强记忆的原理，1，使用你的全脑，运用左脑掌管文字，数字，语言，分析，逻辑，顺序的功能，运用右脑掌管图像，颜色，韵律，音乐，空间感，想像，创造，联想的功能进行自我教育。一个人时常一起使用两边的大脑，两边的大脑功能就愈能彼此交流，经常锻炼这些部位，这个人的记忆力就越强，而锻炼的过程也越有趣！2，有效的联结，将新学习的信息和已经知道的知识联结，这样就能把学习中段记忆力大幅下滑的曲线拉平，维持在直线平稳的状态并再度向上攀升！3，坚信你能行，一位拥有超强记忆力的人，一定对自己的记忆力非常有信心，只要愿意，他想记什么就能记什么，想记多少就能记多少。总之，一要学习如何以共同模式储存信息，二要设法让储存的信息相互之间产生非常强的关联性，三要发展三种心智能力，想像力，创造力和联想力！
记忆一旦与带有强烈情感的信息相结合，就可以烙在人脑上。情感在教学过程中非常重要，因为它可以加强注意力，而注意力则可以增进学习和记忆！因此，我们在学习和教育的过程中，我们应该让情感扮演重要角色！
记忆的有效技巧：1，善用想象，2，感官总动员，眼到，口到，手到，充分调动视觉，触觉和听觉！3，记忆动机要强烈，有意志力地努力参与，要专心致志地下定决心去记住一段材料！4，刻骨铭心的理解，5，学会抓重点，各种概括记忆，如主题概括，内容概括，简称概括，顺序概括，数字概括，首字概括等。6，形象描述！
锁链记忆法，锁链法是在记忆资料的时候，根据右脑的潜能，将记忆的资料转化成它所对应的图象，然后再将资料的前后内容连接起来，使之环环相扣的方法！锁链法背单词！
联想记忆法，重点在于要将左脑的逻辑思维和右脑的图像思维相结合，把资料描述成一个故事，描绘成一个画面，让我们可以轻松记忆并能依序提取。
位置定位记忆法，假如把我们需要记忆的资料转化成图像，再按照一定的规律放在我们熟悉的空间位置里，我们在用到这些资料的时候就会马上把它们抽出来！这是利用大脑对空间的灵敏度来记忆，通过位置法的运用，不断开发我们的右脑潜能，我们处理图像的能力会变得越来越强！
标签记忆法，将数字，字母编成固定的中文标签，再充分调动右脑的图像功能去记忆繁杂琐碎并且难以理解的内容！
根据艾宾浩斯曲线的时间点可以进行复习：
20分钟后第一次复习
1小时后第二次复习
8-9小时后第三次复习
1天后第四次复习
2天后第五次复习
6天后第六次复习
一个月后第七次复习
或者
间隔几秒钟第一次复习
间隔几分钟第二次复习
间隔几小时第三次复习
间隔一两天第四次复习
间隔四五天第五次复习
间隔一周第六次复习
间隔一个月第七次复习
绘画思维导图的方法，1，主题摆在中央，用图画代表。2，向外扩张分枝，近中央的分枝较粗，相关主题可用线连结。3，尽量使用关键词表达各分枝的内容。4，使用符号，颜色，文字，图画和其他形象表达内容。5，图像越生动活泼，越有趣越好！6，建立自己的风格，助于记忆。7，工具方面，纸笔即可，或直接在电脑，手机上绘画。8，重画能使导图更简洁，助于长期记忆。
其他记忆法，1，背诵是记忆力的体操，勤练习。2，朗读背诵记忆法。3，覆盖关键部分记忆法。4，左半身单侧体操记忆法。5，交谈记忆法。6，全脑记忆法。7，说汉语夹杂外语记忆法。8，列表记忆法。9，谐音记忆法。10，口诀记忆法。11，听本人录音记忆法。12，分段学习记忆法。13，限定时间记忆法。14，组块记忆法。15，闭眼松弛改错记忆法以及比较记忆法！
社交礼仪记忆，1，对你所遇到的人感兴趣。2，充分表现你的礼貌。
一，观察，有礼貌地看着对方，与对方有眼神交流，不要避开对方的视线，愈精于观察的艺术，便愈能了解人与人脸部的差异。
二，学会倾听。
三，请教发音和写法。
四，挖掘姓氏的由来。
五，在交谈中重复。
六，道别时重复。
记忆演讲资料时可以这么做：1，大略研究一下你要演讲的主题。2，思维导图，100字以内。3，练习利用这份大纲来做完整的演说。4，运用位置法或标签法选出能完整说明演说的内容的10，20，30个基本文字！
