艾草是一种很常见的药草,在中医上,有“艾叶能治百病”“七年之病,求三年之艾”等说法。艾草性温,有温经、祛湿、散寒、消炎的效果,而白酒本身也有驱散寒气、促进血液循环的作用,二者相结合能在一定程度上缓解疼痛。
当腰椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病发作时,可以取艾叶草20g、生姜15g、生葱2—3颗捣碎后,用布包好,蘸取温热的白酒,在患处擦拭一两次就不疼了。
不吃止疼药就可以缓解疼痛,有效且简单,下次记得试一试哦~
艾草还有这些功效
1、驱寒暖身
俗话说寒从脚起,想要驱寒应从脚的源头开始截断寒气。用热水加艾草泡脚,能加快体内的血液循环速度,帮助寒气排出。除此之外,经期痛经的女性,可以在经期前泡脚,能在一定程度上缓解痛经的状况。
风寒感冒后,也可以用艾草泡脚来缓解,因为艾草泡脚后,身体会微微出汗,能加快体内寒气的排出,但要注意,这个方法不适用于风热感冒。
做法:
艾草加水煮开,水滚15分钟左右捞出艾叶,把水倒在一个桶里自然放凉,注意不要加冷水,待水温降至45℃左右就可以泡脚了,泡脚过程中如果水冷,可以不断添加艾叶水。泡脚时注意身体保暖。
2、安神助眠
艾草有明目安神的功效,做成枕头可以帮助改善失眠的状况,而且能杀菌除螨,老少皆宜。也可以将一小盆艾草放在床头或卧室的梳妆台前,点缀绿意的同时散发艾草的清香,也可以起到安神静心的效果。
3、驱赶蚊虫
艾叶里有一种蚊虫不喜欢的特殊香味,可以在家中点燃或悬挂一根阴干的艾条,或是用艾草水拖地,都能起到驱逐蚊虫的效果。也可以把艾草水擦在身上,可以避免蚊虫叮咬。
4、祛除异味
可以将晒干的艾草捣碎成艾绒,放进布袋里做成艾草袋,挂在衣柜中既能祛除异味,还有驱虫的效果。
艾草食用方法
艾草煮鸡蛋
材料:艾叶15克、生姜25克、鸡蛋2个
做法:将艾叶、姜、鸡蛋加水同煮,待鸡蛋煮熟后,剥去蛋壳放在原汁中煨片刻即可。
艾叶煮鸡蛋是一种家常菜式,具有散寒去淤、祛湿止痒、保暖子宫等作用,是女人的天然保健食品。食用时将鸡蛋和汤一起吃掉效果最佳。
青 团
材料:糯米粉、艾草、花生、芝麻、白糖、色拉油、清水
做法:将艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,揪成小团,将小团擀平后包上花生、芝麻及白糖等馅料,将其蒸熟即可。
小贴士:
包的时候手上抹一点油,这样不容易粘手,放青团的容器上,也要刷一点油,避免粘连。
青团是艾草加糯米制作而成的健康小吃,包裹多种馅料,味道清香而柔软,是一种老少皆宜的食物。吃的时候也要适量,糖尿病患者及消化不好的人要少吃。
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