番茄酸菜鱼片
主料:龙利鱼肉500g,市售酸菜1袋,番茄1个
辅料:油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,胡椒粉适量,红薯淀粉适量,香菜适量
步骤
1.龙利鱼解冻后洗净沥水。
2.酸菜和番茄洗净。
3.龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制。
4.大蒜切片,番茄切成块。
5.取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用。
6.锅中倒入少许油,油温6成热时下入番茄块。
7.炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜丝翻炒,炒出酸菜丝的香味。
8.加入适量清水或高汤烧开。
9.熬煮5分钟。
10.将鱼片一片一片下锅,等鱼片定型后,用锅铲轻轻推动,使鱼片熟透。
11.调入少许胡椒粉,根据咸淡适当加盐调味。
12.起锅盛入碗中,撒上葱花和香菜即可。
什锦虎皮蛋
主料:鹌鹑蛋20个,黑木耳50克,胡萝卜半个
辅料:红椒1个,青椒1个,姜1块,蒜6个,盐1茶匙,生抽半汤匙,蚝油1汤匙,剁椒半汤匙,料酒1汤匙,油适量
步骤
1.黑木耳泡发洗净撕小朵,胡萝卜切片,红辣椒切段,青椒切块。
2.鹌鹑蛋放入油锅大火炸金黄。
3. 炸好的鹌鹑蛋备用。
4.油倒掉留少许炒香姜蒜。
5.放入鹌鹑蛋,木耳,胡萝卜炒均匀。调入盐生抽,蚝油。
6.放入料酒,剁椒。大火炒均匀。
7.放入青红辣椒炒断生即可。
油淋豇豆
主料:豇豆300g
辅料:油适量,盐适量,大蒜5粒,生抽1勺,香醋2勺,白糖3克,十三香3克,辣椒面1勺
步骤
1. 豇豆 ,也就是长豆角清洗干净切小段
2.锅中水烧开,放少许盐或者橄榄油,入豆角焯水
3.捞出浸入凉水中,最好是凉开水或者直饮水过一下控干水分
4.大蒜剁碎,放十三香,辣椒面,用热油一泼,激出香味,入生抽,醋,白糖,盐拌匀
5.控干水分的豆角入盘摆好
6.淋入油醋汁,用干红辣椒点缀一下
7.美味的凉拌豆角即可享用!