小儿腹泻，试试熟苹果！
医学指导：儿科 许华主任医师
文/儿科 欧阳学认主治医师
腹泻，俗称“拉肚子”，中医称为“泄泻”，各种急慢性胃肠炎、乳糖不耐受、肠易激综合征均可出现。主要表现为大便次数比平时增多，一般每天多于3次，大便性状改变，粪质稀薄，甚至为稀水样便，可夹有黏液及食物残渣。在正确补液及用药的基础上，可以采用药膳食疗进行辅助治疗。对于小儿腹泻，欧阳医生推荐熟苹果！
熟苹果
原料：苹果1个。
制法：连皮带核切成小块，置水中煮3-5分钟，待温后食用。
用法：每日2-3次，每次30-50g。
功效：苹果性平、味甘酸，含有丰富的鞣酸、果胶，鞣酸是肠道收敛剂，减少肠道分泌而使大便水分减少，煮过的果胶具有收敛、止泻的功效，故熟苹果功能生津止渴、健脾益胃、止泻。
适用于：大便稀溏，色淡不臭，食后即泻，舌淡苔薄。
适用年龄：3-7岁。
专家简介
许华，医学博士，教授，主任中医师，博士生导师，广州中医药大学第一临床医学院儿科教研室主任、第一附属医院儿科新生儿科主任；国家中医药管理局重点学科中医儿科学学科带头人，中华中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国中医高等教育学会儿科研究会副理事长，世中联儿童保健与健康教育专业委员会副会长，广东省中西医结合学会儿科专业委员会主任委员，广东中医药学会儿科专业委员会副主任委员，全国优秀中医临床人才，广东省名中医继承工作指导老师，岭南黎氏儿科学术流派代表性传承人。
从事儿科临床、教学、科研工作30余年，擅于诊治小儿血证及肺脾病证，辨证运用中医药治疗儿科疑难复杂病，对小儿腹泻、过敏性紫癜、胆汁淤积症等进行了较深入的研究；提倡“良医不废外治”，擅长运用中医外治疗法防治小儿常见病。主持国家“十一五”科研支撑项目、国家自然科学基金项目、国家中医药管理局课题等各级课题10余项；主编、参编教材、论著20余部；发表论文40余篇；申请专利三项。
出诊时间：周三上午、周四上午
作者简介
