灵芝，被称为仙草，可见其在防病治病方面的神奇作用！这里给大家简要介绍一下灵芝的十大功效，希望对你的健康有所帮助。
灵芝十大功效：
1.健脾开胃，增进食欲，用于顽固性消化不良；
2.护肝解毒，治疗病毒性肝炎，抗肝损伤疗效十分显著；
3.调节血糖、血压、血脂，治疗心悸、心律失常，防治心脑血管疾病；
4.养心安神，改善神经衰弱，具有良好的助眠作用。
5.养肺益气，止咳平喘，对慢性支气管炎、哮喘、干咳、肺结核、呼吸短促等有良效；
6.增强免疫功能，提高自身适应高寒、高温、缺氧等外界不良环境，为登山、航空、潜水运动员等必用之品；
7.抗炎，镇痛，用于治疗风湿类风湿性关节炎；
8.预防感冒，常服用灵芝的人不会或很少感冒；
9.有抗癌防癌的功效，用于防治肿瘤；
10.延缓衰老，益精明目，对气血两亏、头晕眼黑、虚劳体弱、神疲乏力、精神不振、反应迟钝等有良效。还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症。
灵芝保健常用方法：
1.灵芝切片或剪碎，取15g，直接泡茶喝。强化免疫，日常保健，预防各种疾病的发生，避免打针吃药。老年人服食，具有双向调节血压的作用，同时预防各种癌症肿瘤。孕妇和幼儿也可以用之，没有毒副作用。对苦味敏感的可加大枣调味。
2.灵芝10g枸杞10g红茶3g，泡茶饮之，益气补肾，滋肝明目，振奋精神，调节性功能低下。
3.灵芝30g丹参30g葛根30g，水煎服，降脂强心，扩冠，改善微循环，防治心脑心冠疾病。高血压、糖尿病可加玄参。
4.灵芝30g黑豆30g杜仲30g，水煎服，强壮筋骨，用于防治腰腿痛，筋骨无力。
5.灵芝30g生地30g夜交藤30g，水煎服，养心安神，用于治疗顽固性失眠，抑郁症可加合欢皮。
6.灵芝30g山药30g百合30g，水煎服，益气养肺，用于治疗慢性咳喘。
7.灵芝30g鸡血藤30g威灵仙30g，活血通络，扶正祛邪，水煎服，用于治疗风湿类风湿性关节炎。
8.灵芝30g茵陈30g虎杖30g，清热解毒，强肝护肝，用于治疗乙肝，脂肪肝，降低血脂。
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