社会越来越快,我们无时不被压力与焦虑所包围,我们如何能拥有宁静的片刻?几十年来,这个老人的努力和执着,用自然之声带来心灵的慰籍。
我说的这个老人,便是世界上最著名的自然录音大师——Dan Gibson(丹·吉布森)。
他创作了无数自然音乐经典,那些采集自人迹罕至的海角天涯的自然声响,配上Ron Allen、Howard Baer、Claude Desjardins等音乐人空灵舒缓的音乐,带着我们回到那个纯净的古老的地球。
下面是Dan Gibson的6首纯音乐和一篇冥想词,请欣赏:
让我们来到一片碧绿的湖水边
雨后初晴,湖水变得如此的澄净与平和
微风袭来,湖边的垂柳悠扬地舞动着它们柔软的枝条
不远处一只金色的蜻蜓
贴着湖面飞过,激起一圈圈涟漪
周遭的空气也变得清新而愉悦
我们忍不住要深吸一口
将这雨后的芬芳吸入我们的腹底
让我们的身体得到净化
缓缓地呼一口气
将我们体内郁积的污气、浊气统统排出
感觉我们的身体变得越来越轻盈
像蜻蜓一样轻盈
想象我们挥动晶莹的如蜻蜓一般的双翼
停泊在如镜面般的湖中央
湖水沾湿我们的脚趾,传递给我们一身的清凉
让我们再吸一口气,尽情享受这大自然的盛宴
使我们的心灵更加充实,富足
慢慢地呼气,将体内残留的不悦与烦忧统统驱逐出体外
让我们回归淳朴真实的自我
朦胧中,我们又听到了秋蝉的低吟,树叶的婆娑
让生活的压力就在这分外安宁的环境中渐渐消褪
一点点的远离我们的生活远离我们的内心
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