患者本身应该怎么控制自己的情绪？
炎症性肠病患者想要控制自己异常的情绪可以尝试以下几种方法：
第一、上网查一些炎症性肠病的相关知识，多了解炎症性肠病。炎症性肠病就跟高血压、糖尿病一样，是一种会伴随患者终生的慢性疾病，不要因为对疾病的无知而产生不必要的恐惧，要正确地面对疾病，积极地治疗。
第二、多与病友进行交流，病友的治疗经验和精神鼓励，更容易让患者有共鸣，让患者不再觉得孤立无助。
第三、多与医生进行沟通，积极配合医生的治疗，不要盲目地减药、停药。听从医生的指导，控制住病情也可以改善情绪。
炎症性肠病虽然会给你带来痛苦，但并不能改变你优秀的内在，曾经有很多炎症性肠病患者克服了疾病引起的情绪异常，成为了非常优秀的人。比如美国总统艾森豪威尔在竞选总统时被诊断出患有克罗恩病，但他依然竞选成功；还有职业橄榄球运动员凯文·迪宁也是克罗恩病患者，但他还是参加了各种橄榄球运动比赛。炎症性肠病并不可怕，只是积极治疗，控制好病情和情绪，患者的正常生活也是可以不受影响的。
家人和朋友应该怎么开导患者，帮助患者？
炎症性肠病患者最需要的是亲人的支持。
患者病情出现波动时，肯定会有情绪异常，可能会无端发火、烦躁、疑神疑鬼等表现。作为患者的亲人、爱人和朋友，应该要理解他，相信他，给予患者鼓励和支持，帮助患者渡过难关。
我有一个炎症性肠病的患者，在一年的时间反复出现穿孔、肠瘘等严重的并发症，不得不多次进行外科手术治疗，以至于出现情绪的低落，对生活失去了信心，但他的女朋友一直不离不弃鼓励他，让他重拾信心，积极地接受治疗后，这个患者的病情得到了缓解，也顺利收获了婚姻。
控制住炎症性肠病的症状，能不能改善情绪？
很多患者出现情绪异常都是在治疗效果不好、病情不太稳定的时候，也就是说炎症性肠病的症状越严重时，患者的焦虑、抑郁等情绪异常的症状也越严重。反之，如果经过治疗后，炎症性肠病有所好转，患者情绪异常也会得到缓解。
有什么方法可以快速控制症状以减轻心理负担？
激素、美沙拉秦等药物都能缓解炎症性肠病的症状，但当患者情绪异常的症状比较严重时，需要选择更加快速有效控制病情的治疗药物，比如生物制剂。
请您给炎症性肠病患者一些心理疏导上的建议。
炎症性肠病虽然给大家的身体带来很大的痛苦，但疾病本身并不可怕，可怕的是大家不能很好地认识它，导致自己出现一些可怕的情绪，加重自己的心理负担。 您只要积极配合治疗，同时和医生进行充分的沟通，才能控制住病情。随着疾病的稳定，患者还是能够回归到正常的工作、学习和生活中。希望大家身体和心理都能健健康康。
申请和戎兰大夫通话，能更加充分地交流病情，同时也省去挂号、候诊去医院的往返时间。
