在古代，成为了皇帝，就意味着掌握了天下，只要皇位坐的安稳，就没有任何人可以威胁到自己，并且可以享受天下所有的财富以及美人。不过有一个现象很奇怪，那就是当时的皇帝大多都不长寿，能活到70岁的特别少，其实如果了解皇帝的生活作息后，就会知道他们要想活得久是多么困难了。
当时医疗条件比较落后，如果得了重病，很有可能无法治愈，所以当时人们的寿命普遍都不高，按理说皇帝拥有天底下最好的御医，寿命应该会长一些，但是为什么有的却活不过普通人呢?这和他们自己的情况有关系。
首先，皇帝也是一种职业，并且是一个非常劳累的职业，他一个人要管理天下的大事，每个州郡，每种事务，都要汇报给他做决定。有的皇帝早晨四五点就要起床，一直忙到深夜才能休息，关键是这样的生活每天都在上演，常年无法休息，就算身体再强壮的人，从事这样几十年高强度的工作也会感觉吃不消。现在都有过劳死的情况，更何况是当时的天下第一人呢。
其实除了政治方面，后宫也是一大原因。为了能得到最优秀的后代，皇帝们大都会娶许多的美人，其实有些皇帝并没有那么积极，他们觉得把太多女人放在后宫也很麻烦，但是让谁入宫他们并不能完全决定，因为后宫的女人不单单是普通的一个人，她们的背后一般都有一股势力，虽然后宫的女人是不能干涉前朝的，但是她们与前朝的事情息息相关。
如果一位女子的父亲在朝廷里很得势，那么她也有可能被选入后宫，并且地位很高;如果一个女子家世不太好，但是入宫之后很受皇帝喜爱，那么她的家人也会得到提升。嫔妃本身就有这样的实力，他们要是能生下孩子，尤其是男孩，影响就更加大了，因为这个孩子有可能是下任的帝王。所以每个皇帝都不是随意宠幸嫔妃的，他们不能任由自己的性子和喜好来，而是要考虑这个女人背后所代表的势力以及自己应该如何平衡各方。
因此他们也制定了非常严格的侍寝制度，这样能让自己的后宫更加安稳，前朝的波动也不会太大。不过这样一来，在前朝要与各个臣子斗智，在后宫也不能很好的休息，所以他们要想长寿是很困难的。
