有这样一位乳腺增生患者，就叫她小林吧。小林今年30岁，经检查，乳房长了许多小肿块，大的竟然有16*12毫米，硬而不坚如花生米大小。经过几家大医院复查结果，都要求住院，并实施手术摘除。小林自诉，月经最近3个月都不正常，血色几乎都是黑的，乳房疼痛不可触摸，不知怎么办才好。
我用艾灸给她调理了几次。第一次做就感觉症状缓解了不少，肿块的疼痛感明显减轻了。
我告诉她，乳腺增生的病根，其标在肝，其本在肾，要想调好这个病，应以“疏肝解郁，调理冲任，化瘀通络，软坚散结”为原则。听到这些专业术语，小林顿时如坠云里雾里，我就让别介意，作为普通人，无须搞明白这些术语有什么深刻含义，只要弄明白具体应该怎么做就可以了。
怎样用艾灸调理乳腺增生呢？
艾灸选穴：阿是穴（也就是乳房结节、增生、肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交
经前重者加太冲；经后重者加太溪。
操作方法：肝俞和三阴交采用温和灸，每穴灸10～15分钟，阿是穴、肩井、天突
特别处于乳房这个部位，皮肤比较娇嫩，我们最好不要采用直接灸，以免灼伤皮肤，而采用隔姜灸，具体方法是首先就是切一块1元钱硬币厚度的姜片，大小则根据施灸部位而定，然后用牙签或三棱针在姜片上扎上眼，这个时候就可以施灸啦，上置黄豆大小的艾炷，点燃，每次做3～4壮，像肝俞穴、三阴交、太冲、太溪这些穴位，我用的是单孔灸盒施灸，因为操作起来非常方便。
为什么要对这些穴位施灸呢？
艾灸肩井穴，可消除淤滞，缓解疼痛。《百症赋》云：“肩井乳痛而极效。”说明肩井穴对治疗乳腺增生有奇效，我们在很多临床实践上也对该穴施灸，有明显的反应点，相关症状也可随之减轻，由此证明肩井穴具有疏导肝胆郁结之气的作用。
天突穴有很好的行气止痛的功效。
肝俞，前面我们反复提到，它是肝的背俞穴，刚才我们提到乳腺生的主要病机是肝气郁结，所以肝郁我们应该采用疏肝理气，行气止痛的治疗原则，对其施治。
为什么要灸三阴交呢？三阴交穴通达脾、肝、肾三条经络，可以通调脾、肝、肾三个脏器，
