在春季，乍暖还寒，机体抵抗力比较弱，再加上风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，再加上一些其他因素多发，导致口腔溃疡等疾病高发。
很多朋友表示，明明喝了很多水，还是会出现口腔溃疡症状，吃了很多降火药都不管用，于是就心情郁闷，导致疾病更加严重。在这里，小编给大家推荐一种清热解毒的良药——蒲公英。
什么是蒲公英？
农村长大的孩子应该都见过一种开黄色小花的植物，长大之后会结出毛茸茸的，像棉花糖一样的一团种子。风一吹就会随风散去，小编小的时候最喜欢做的就是将它摘下来，用嘴巴吹散。这种植物就是蒲公英。
蒲公英别名婆婆丁，是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。
蒲公英名字由来
相传在很久以前，有个16岁的姑娘患了乳痈，乳房又红又肿，疼痛难忍。但她羞于开口，只好强忍着。这事被她母亲知道了。在封建社会，从未听说过大姑娘会患乳痈，以为女儿做了什么见不得人的事。姑娘见母亲怀疑自己的贞节，又羞又气，更无脸见人，便横下一条心，在夜晚偷偷逃出家园投河自尽。事有凑巧，恰好河边有一渔船，上有一位蒲姓老公公，正带着女儿小英在月光下撒网捕鱼。他们救起了姑娘，问清了投河的根由。第二天，小英按照父亲的指点，从山上挖了一种小草，洗净后捣烂成泥，敷在姑娘的乳痈上，不几天就霍然而愈。以后，姑娘将这草带回家园栽种。为了纪念渔家父女，便叫这种野草为蒲公英。
蒲公英的药理活性
蒲公英具有广谱抗菌作用，能有效杀灭溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。这可能是中早期应用蒲公英能有效治疗复发性口腔溃疡的机制之一。
并且有研究结果显示，咀嚼干制的蒲公英5～10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果。能缩短溃疡愈合时间，减轻溃疡疼痛程度，患者快则一两天痊愈，慢则三四天痊愈。
注意：蒲公英治愈口腔溃疡适合于在口腔溃疡发作的当日开始嚼服蒲公英，每晚连续服用，并且不间断，否则会影响效果。（L型链球菌抗药性比较强）。
患了口腔溃疡应该怎么护理呢？
1.饮食清淡
在饮食五味当中，“辣”是最为上火的一种。然而部分地区的人又异常嗜辣，易上火的人就很容易得口腔溃疡。小编建议日常饮食清淡为好。
2.注意口腔卫生
口腔溃疡实际上是由于细菌感染所致，如果不注意口腔卫生，容易加重继发感染。如果实在疼痛无法刷牙时，可用盐水或者是药物漱口水漱口，减少口腔细菌。
3.补充锌和维生素B
微量元素和维生素是组成口腔黏膜的重要成分，经常性补充锌和维生素B有利于溃疡的愈合。由于两者的联系密切，联合使用效果更佳。
4.避免损伤口腔黏膜
在很多时候，口腔溃疡的先决条件是口腔黏膜具有损伤，从而给细菌进犯提供了机会。因此在日常生活中，我们需要纠正咬唇、咬舌等不良习惯。
