全国肿瘤（癌症）登记中心的数据显示，近年来癌症发病的人群趋于年轻化，发病率急剧升高，导致提到“癌症”人们就“谈癌色变”！
癌症真的有这么可怕？
著名中医肿瘤专家李忠教授：健康是一种各方面的平衡状态，那么癌症是什么呢？其实，“癌症”既不是一种细胞，也不是痰或瘀，“癌症”也是一种状态，这是一种人与自然、人体内部五脏六腑之间失衡的状态。
“橘生淮南为橘，生于淮北则为枳”。橘子是香甜多汁的水果，枳则是中医里非常苦的一味药，土壤的不同造成物体质的分化。
那如何理解“癌症”？其实就是我们正常细胞的突变，就像同一颗种子，在不同的土壤中生长，也会发生“状态”变化。癌症患者的身体环境具备了“癌性体质”，即有适于癌症生长的“癌症状态”土壤。即使手术、放疗、化疗杀灭了癌症症细胞，但患者身体的细胞分化调节机制问题并未改变。癌症病变细胞生存的环境无变化，“癌症状态”下的土壤就会不断产生新的癌症细胞，也就出现了癌症复发和转移的病症。
所以说，只要改变“癌症状态”的土壤环境，那么癌症自然是可防、可治、可控的！
不同人群，日常生活中如何预防癌症
早在，世界卫生组织就已经提出过：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、控制病情、回归正常生活。
近来的研究表明，癌症与人类的生活方式或环境有密切关系。在此基础上，医学研究将癌症预防划分为三级：
一级预防（病因预防）：
主要针对一般人群消除或避免致癌因素。针对健康的人群机体，采取一系列外在与内在相结合的措施：外在环境（加强周边环境保护；全民范围的健康教育）；内在调养（限制烟草、酒精的摄入；减少摄入红肉和加工肉类；限制含糖饮料摄取；减少摄入“方便食品”和其他高脂肪、高淀粉或高糖的加工食品；适宜体育运动，增进身心健康）。
二级预防（定期体检；早发现，早诊断，早治疗）：
针对特定的高危人群筛查癌症前病变或发现的癌症早期。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。如子宫颈癌症症、乳腺癌症症、鼻咽癌症、肝癌症、肺癌症这几类癌症都可以通过早期诊断、早期治疗得到满意的疗效。
根据目前的科学技术手段，我们可以通过专业性的体检来发现大部分的常见早期癌症。特别到达一定年龄的中老年人，更应该每年体检。体检时，需要注意的是：要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。
三级预防（规范治疗癌症康复）：
主要是针对现患癌症病人防止其复发，减少其并发症；提高癌症病人的生存率和康复率，以及减轻由癌症引起的病理疼痛；帮助癌症患者提高生活质量，促进其康复等措施。
癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两种，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。科学的癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量，延长生命，减少痛苦。癌症患者的康复建议做到：保持心态乐观、平衡健康膳食、适当体质锻炼、科学合理用药、定期复查。
预防的最终目的，就是降低肿瘤的发生率和死亡率。人们把征服癌症的希望寄托于癌症的预防，从现在开始，多了解一些癌症的防治知识，及早预防，降低家人和自己的患癌症风险；告诉身边的癌症患者和家属，重视癌症治疗后的康复期，增强其治疗癌症的信心。
以上预防癌症的方法，你学会了吗？
参考资料：
[1]《将早期癌症症“扼杀在摇篮里”》.工人日报.-04-21
[2]《国家癌症症中心：健康生活方式 助力癌症症防治》.人民日报. -09-15
[3]《健康中国行动（-2030年）》.卫生健康委网站.-07-15
