儿童行为专家早已指出：情商高的孩子将来往往更容易成功，因为他们更能控制自我情绪，更善于处理人际关系，更能调整自我认知，而这些是成功的必要因素。 作为家长，要如何培养高情商的孩子，让他们将来更有出息呢？可以从以下五点入手：
1、帮助孩子辨识自己情绪。
一个孩子放学回来告诉你：今天在学校，我同学打了我！
父亲巧妙地回答说：没事吧？有同学打你，所以你很伤心？
这个答案不仅有助于儿童识别他们的情绪状态，而且也带来两大好处。首先，孩子可以明白，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是别人的。
这就是说，我们现在应该做的不是发现对方的理论，因为我们感到委屈，但要认识到真正的麻烦其实是我们自己的情绪反应，所以我们以后应该做的是如何调整我们的情绪和作出适当的反应。
其次，孩子可以学习换位思考的能力。这次挨了打，心理痛苦，以后如果打了别人，别人也会有这样的感觉。这种深刻的情感体验有助于提高孩子们在其他地方思考的能力。因此，从情商教育的角度来看，这将是一举两得的方法。
在帮助孩子识别情绪之后，爸爸妈妈可以再问一次：你能不能告诉我我发生了什么事吗？这是一种非常重要的亲子沟通方式。当父母学会提问和倾听时，孩子会愿意说话，培养良好的亲子沟通习惯，这将使他们之间的沟通畅通无阻。
2、帮孩子建立自信。
自信是提高情商能力的基石。自信的孩子在面对他人的恶意攻击时能保持冷静，有很好的抵抗挫折和压力的能力，也能熟练处理人际关系。
父母对子女的评价直接影响着他们的自信心。因此，如果他们通常只给孩子批评而很少有表扬，他们的父母就会不自觉地给孩子塑造了糟糕的自我形象。所以建议家长们坐下来写下孩子的优点，学会欣赏他们。
特别提醒家长的是，这些优势不应该是孩子与他人比较的结果，而应该是孩子自身的特点。 比如，他们很有爱心，对小动物很好，很有礼貌，主动与朋友打招呼，等等。如果你想表扬孩子们的学习表现，认真地学习，有志于学习是一个更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他有适当的自信，会使他的情商能力大大提高。
3、帮助孩子管理负面情绪。
在美国的一些小学和中学，学习课程中包括冥想练习，让孩子坐下来，闭上眼睛，专注于冥想20分钟。最近的实验发现，冥想有助于减轻焦虑，提高注意力，进一步提高学习效率。这些精心设计的放松技术，很适合儿童。如果他们早早学会，有助于他们未来的抗逆能力。
家长可以鼓励孩子培养健康的兴趣爱好，帮助他们缓解压力，比如带孩子一起锻炼、画画和唱歌等。心理学研究表明，运动是缓解压力的最好方法之一。持续20分钟以上的有氧运动，可以促进大脑内多巴胺的分泌，从而起到缓解压力的作用。
4、培养孩子的人际交往能力。
现在的孩子很多都是独生子女，所以父母应该安排更多的机会，欢迎孩子的玩伴们来家里玩耍、学习和度过他们生命中重要的时刻（比如生日）。
家长应该注意的是，当孩子与他人互动时，他们是主动开口，还是非常害羞？当别人和他说话时，他们的反应是什么？如果他们与其他人发生冲突，他们会如何应对？这些都是观察的重点。
此外，还有鼓励孩子分享，主动向他人提供帮助，这是团队协作能力的重要特征。父母应该鼓励孩子观察他人的需要，主动提供帮助。不妨问问你的孩子：你注意到谁需要帮助了吗？你认为你能做些什么来帮助别人？今后，这些将对工作和生活都大有裨益。
5、培养孩子积极乐观的态度。
心理学研究发现，只要孩子对自己有积极的看法和乐观的态度，今后孩子在生活中往往幸福指数比较高。 我们要知道如何积极地看待事情。有个孩子，他的老师曾经当众批评过他的历史成绩。
大多数孩子会感到尴尬和不安。然而，这个调整了心态，微笑着对妈妈说：“幸好老师批评的是我最差的科目，如果我最好的科目受到他的批评，那我就更惨了。”这种孩子知道如何在任何环境中看到事物的积极一面，从而避免负面情绪的不当干扰，并找到动机来激励自己。
为了帮助孩子们学会看到事物的优点，父母应该经常用积极的问题来启发他们的孩子的思维，比如“你认为今天这个新学生的优点是什么？” 比如，面对挫折，孩子们在舞台上的表现就不理想。父母不应该说“你今天怎么了？”应该是：“这次可能让你自己失望了，你觉得有没有什么做得好的地方呢？”让孩子能够思考积极的答案。
积极的思考能力会随着时间的推移而逐步提高。只要我们花更多的时间来培养孩子，父母就能帮助他们养成乐观积极的思维习惯。
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