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家常菜:每一道菜 满满的都是爱

时间:2018-11-30 23:57:09

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家常菜:每一道菜 满满的都是爱

黄瓜炒木耳

黄瓜、木耳、腰果(可不放)鸡粉、蚝油、橄榄油、白糖

做法:

1.黄金瓜和浸泡好的木耳。

2.将木耳择洗干净,剪去硬蒂。将黄瓜择洗干净,切片。

3.将黄瓜和木耳焯烫一下。

4.热油锅。

5.放入黄瓜和木耳。

6.倒入芡汁。

7.煸炒一会,即可关火。

8.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦。

黄芪水煮鱼

食材:

草鱼肉700g,豆芽50g,生菜适量,黄芪20g,枸杞10粒,细葱1根,姜1块,鸡蛋1个,淀粉3茶匙,胡椒粉1茶勺,盐、花椒、鸡精、干辣椒6个

做法:

1.准备好各种配料,黄芪、枸杞用沸水泡5分钟,滤渣备用,泡发后的水留着备用,鸡蛋去蛋白,干辣椒切段;

2.鱼肉去骨中间的部分,切成薄片,用清水反复淘洗直至水清,然后用盐、胡椒粉、鸡蛋清腌10分钟,放入3茶匙淀粉抓办备用;

3.锅中放油,下姜丝和葱花炒香后,放入鱼骨炒匀,然后倒入泡好的黄芪开水,煮10分钟左右;

4.将熬好的汤汁放入盐、胡椒粉中调味,然后加入豆芽煮熟即可。煮沸后捞起,盛在铺着生菜的碗里;

5.调火,将腌过的鱼切成小片夹入锅中,变红后捞出盛在豆芽上,滤过杂质后倒入碗中;

6.另一只锅放油,油熬到稍有青烟冒出来时,放入花椒和干辣椒段快速翻炒几下,然后与油一起淋在鱼片上。

拔丝香蕉

食材

香蕉300克,鸡蛋1个,面粉10克,淀粉50克,食用油500克(实耗100克),白糖3大匙。

做法

1.香蕉去皮切块,拍上少许干淀粉,将鸡蛋打入碗内,加上面粉、淀粉、水、少许油搅成糊;

2.锅内倒入油,烧热,将香蕉逐个挂上糊后放入炸成金黄色,待香蕉浮起后,捞起沥油;

3.将锅洗净加少许清水和白糖,炒至汁变黄起小泡时,放入炸好的香蕉翻几次,盛在抹上油的盘子上,配上一碗凉水即可。

小贴士:

为使得香蕉外皮更脆,也可复炸一遍。略撒黑芝麻可增加香味。

做法二

食材

香蕉600克、玉米粉60克、面粉12克、鸡蛋清60克。

做法

1、将香蕉剥去皮,切成滚刀块,放在面粉上滚蘸一层;

2、把鸡蛋清倒入玉米面中,搅和成糊;

3、把植物油倒入炒勺内,在旺火上烧7~8成热,把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊,一个一个地放入油中浸炸。炸到浅黄色后,捞出控净油;

4、炒勺留点底油,放入白糖炒到金黄色,大泡变小泡,最后颜色加深,可以拔丝时,倒入香蕉块、青、红丝,快速颠翻均匀,盛入预先擦好一层油的盘中,码摆整齐即成。

豌豆仁炒牛肉

材料:豌豆、牛肉、洋葱、红椒、姜蒜、蚝油、生抽、盐、淀粉、蛋清

做法:

1、牛肉切成片,然后往里面加入适量的盐、生抽、蛋清、油和淀粉搅拌均匀腌制一会

2、碗中放入适量的蚝油、生抽、老抽、清水,少量淀粉拌匀

3、准备好的豌豆仁,开水下锅,大约煮二分钟后捞出过冷水

4、锅中烧油,油热后放入姜丝和洋葱块翻炒

5、接着放入牛肉片快速炒至变色,然后加入豌豆和红椒,倒入调好的料汁

6、炒至均匀,收汁出锅就可以了

炒花生米

食材:花生米200克、油适量、清水适量、盐适量。

做法:

1、将买来的花生米挑选一下,将坏掉的挑出来,然后用清水将花生米洗干净,去掉花生米表面的脏东西,然后放入盐水中浸泡15分钟。

2、花生米浸泡好之后,多次用清水洗干净,然后取出来沥干水分备用,一定要完全晾干,要不容易溅油。

3、准备一个炒锅,加入稍微多点油,这个时候不要开火,这一步很重要,将准备好的花生米倒入锅中,开小火慢炒,不停的翻拌,听到噼里啪啦的声音即可关火。

4、将花生米晾凉,然后根据自己的口味加入适量的盐,用饭铲均匀的翻拌均匀,也可以根据自己的口味添加其他调料,出锅好吃极了。

小贴士:

1、花生米一定要在盐水中浸泡,这样不仅可以去掉杂质,而且在炒制的时候不易被炒焦。

2、凉油将花生米下锅,这样油可以完全覆盖花生米上面,炒制的时候不会焦,出锅更香脆。

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