他汀类药物是大型制药公司历史上最赚钱的药物，也是世界上使用量最大的药物之一。
他汀类药物无疑有助于已患有心脏病的患者，但希望使用他汀类药物预防心脏病首次发作的患者迅速增加。在后一种情况中，他汀类药物标榜的疗效受到严厉的质疑。
天然他汀类药物最初被FDA批准用于已患有心脏病、胆固醇水平高的患者用于预防心脏病复发和卒中发作。他汀类药物用于此目的-即所谓的“二级预防”，确实是一类强有力和有效的药物，通过降低低密度脂蛋白水平降低患者心脏病复发和卒中风险。然后，医生们开始相信他汀类药物也能降低低密度脂蛋白水平高、但仍然健康的患者的首次心脏病发作风险。他汀类药物的这种用途，被称为“初级预防”，在过去中推动了他汀类药物市场的疯狂增长。*他汀类药物对降低有明显心血管病迹象患者心脏病发生率已获得肯定，但对健康人群的作用尚不清楚。尽管存在不确定性，他汀类药物用于初级预防已经出现陡增。
"这是一个虚幻愿望的阴谋，”哈佛大学医学院的约翰·艾布拉姆森博士指出，他合写了数篇批评他汀类药物使用增长的文章，包括发表于今年6月刊《内科学文献》（Archives of Internal Medicine）上的批评文章.“公众希望有一种简单的方法预防心脏病，医生希望降低患者发生心脏病的风险，制药公司希望尽可能多人群使用它们的药物以增加销售和利润"
《过量服药的美国：美国医学破碎的承诺》一文的作者艾布拉姆森博士指出:降低发生心脏病风险最好的途径是经常运动、不吸烟、适量饮酒和健康的地中海式食物。但是他补充道：“这些信息被那些坚持从销售增长中获取利益的制药公司的商业利益所淹没。”
自末，随着权威医疗机构大笔一挥，再一次改变了胆固醇的准则，数以千万计的健康成年人突然都变得不健康了。医疗主流新的指导方针把60到75岁之间的几乎每个人-几乎男性100％都放进了“他汀类药物需要”的名单里了。大型医疗主流他们希望每一个60岁以上的男人服用他汀类药物“幸运地是这新的准则没有提到超过75岁以上的人，因为在该年龄组，他汀类药物有效性的数据很少，而且其中一半已经服用他汀类药物了！而且副作拥的发生也专属于他们。无论是骨质疏松，关节肌肉问题，还是肝肾脏问题，心脑血管疾病，都应年龄无可辩解了。”
但是，新的指导方针说，风险心脏疾病，糖尿病或胆固醇升高7.5％以上的人，就应开始服用他汀类药物。即使他们的胆固醇水平是在正常的范围内。
为什么要降低健康的胆固醇水平？大部分人认为只有一个合理的答案：钱！新的指导方针意味着，数十几亿美金钞票哗哗地就进入到大型制药公司的口袋，冠冕堂皇！
第一个问题：年纪越大，心脏疾病的风险较高。年龄是一个危险因素，老年人往往比年轻人更多的心脏问题。
第二个问题：是他汀类药物不一定有预期的效果，反而有越来越多的副作用不断被揭示。
一种“氧化LDL”的胆固醇是与斑块积聚在动脉有关，这种累积缩小动脉和降低血流量。这是冠状动脉疾病（CAD）的过程，会导致严重的心脏问题。
第三个问题是：大多数医生认为降胆固醇应该可以削减斑块积聚的风险，从而减少心脏问题的风险。但事实已证明这理论并不正确。早在，美国心脏杂志就发表了136905名成人冠状动脉疾病住院的研究。大多数人胆固醇的水平不高。事实上，几乎有一半人的胆固醇水平在理想范围之内！
为什么医疗主流沉迷在降低胆固醇之中，事实上胆固醇未必是罪魁祸首！
要知道的是：人体需要胆固醇才能生存。胆固醇是每个细胞壁的一个关键组成部分。没有它，物质无法进出细胞，导致死亡。
胆固醇在人体中的重要作用不能被忽略和轻视？
*人体需要胆固醇制造甾体激素，如睾丸激素和雌激素。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，18化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。
胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是组织细胞所不可缺少的重要物质，不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的重要原料。
胆固醇是由留体部分和一条长的侧链组成。人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2％，骨质约含10毫克，骨骼肌约含100毫克，内脏多在150～250毫克之间，肝脏和皮肤含量稍高，约为300毫克。脑和神经组织中含量最高，每100克组织约含2克，其总量约占全身总量的l/4。真核细胞膜中有大量的胆固醇插在膜磷脂之间，可以加强膜脂双层的稳定性， 增加膜脂有序性并降低其流动性， 调节膜的机械性能。
*身体需要胆固醇来制造维生素D，他汀类药物干扰所有的三个制造过程。
他汀类药物对CAD的关键触发(细胞粘附分子CAM)几乎没有影响。粘附分子开始斑块积聚的过程。他汀类药物虽影响CAM部分原料，但不会干扰到根本的问题。
*人体大脑需要胆固醇，如果没有足够的胆固醇你的脑细胞就会死亡。
我们的大脑脂肪多，胆固醇存在60％，胆固醇是每个脑细胞的一个组成部分。所有体内胆固醇的25％是在神经系统中发现，人体需要胆固醇使神经递质-化学脑细胞用来彼此通信。
他汀类药物的功效作用：可帮助减少“坏胆固醇”减轻动脉粥状硬化相关疾病的风险。他汀类药物除具有调节血脂作用外，在急性冠状动脉综合征患者中早期应用能够抑制血管内皮的炎症反应，稳定粥样斑块，改善血管内皮功能。延缓动脉粥样硬化（AS）程度、抗炎、保护神经和抗血栓等作用。由于这些药物诸多的好处，一些医学专家甚至提出，应规定所有老人在无论是面临心脏病风险或已经患有心脏病，都应该服用他汀类药物。
事实是：最近在美国心脏病专家中进行的调查发现，他们中的大多数现在建议对患者的重要细胞营养辅酶Q-10（辅酶Q10）。然而尽管这个充满希望的发现，同样的研究也发现，许多医生不知道为什么补充这个关键微量营养素，对任何人服用他汀类药物是至关重要的。显然，美国心脏病专家仍然没有得到很好的教育，关于这些积极炒作降胆固醇的化学品他汀类药物抢劫体内营养的性质。
为什么他汀类药物会影响你的辅酶Q10水平?
他汀类药物 (Lipitor?, Zocor?,Pravachol?, Crestor?等) 是一类用于降低人体胆固醇水平的处方药物。它们会抑制人体内部的胆固醇生成（但不会影响你吃进去的胆固醇）。但许多人不知道的是，这些药物会同时抑制人体内辅酶Q10的生成。这意味着血液中的辅酶Q10和泛醇（CoQ10的还原形式。详情请参考辅酶Q10和泛醇有什么区别？） 会变少，尤其是在长时间服用高剂量的他汀药物。CoQ10轻微下降就可能影响人体能量产出，并造成其他功能的减退。比如，对于一些服用他汀类药物的患者，CoQ10的减少会引起心肌衰弱和全身肌肉疼痛。另外，泛醇通常都在氧化防护的前线，它能防止低密度脂蛋白（LDL）胆固醇发生氧化,这可能引起动脉粥样硬化。而如果是服用他汀类药物导致CoQ10水平低下的患者，他们体内的LDL胆固醇就更容易受到氧化。
所有的医生都缺乏了解这种药物带来的副作用及严重影响。虽然他汀类药物可能是一个快速简便的解决方案，但潜在的长期后果-其中许多是致命的-远远超过任何短期利益，更不用说潜在的致命的并发症。
在无数的实验中发现，这种药物会降低他汀类药物使用者血液中的辅酶Q10水平，即使在短短三个月内，服用普通剂量的情况下.补充泛醇能提升血液中的辅酶Q10水平；有关泛醇补充剂对于肌痛的功效，更多的研究正在进行中。所以，如果你在吃他汀类药物的话，医生会建议你同时服用辅酶Q10或泛醇。虽然他汀类药物能非常有效地清除胆固醇，但它同时也会减少心脏中的泛醇含量。
胆固醇是血液中的一种脂肪类化合物，也是人类健康的重要组成部分。但是，血液中的高胆固醇水平与心血管疾病风险的增加有着相关性。医生会使用他汀类药物减低患者的胆固醇水平。这种药物是通过抑制人体内胆固醇的生成来发挥作用的。但是，除了被滥用，它还会清除人体内的泛醇和其他许多重要的维生素和营养物质。
据《药物中的劫匪》的作者苏茜·科恩称：“有超过200种药物会减少人体内的CoQ10水平，其中包括雌激素，以及治疗糖尿病、高血压和胃酸反流的药物。CoQ10的缺乏会引起一些新的“疾病”，如纤维肌痛，乏力，腿抽筋，痉挛，记忆力减退和肝脏问题等。
在使用他汀类药物降胆固醇的人群中，CoQ10是最流行的一种心脏健康补充剂。而服用泛醇则是将CoQ10恢复到健康水平的最佳途径。
概括他汀类药物的副作用如下:
泛醌水平降低Decreased Ubiquinone levels
肝酶升高
肌肉疼痛和无力 (肌痛)
神经损伤
患糖尿病的风险轻微上升
药物相互作用
服用泛醇是恢复受损CoQ10水平的最佳途径:
[联珠效应]他汀类药物(Statins)副作用研究新发现:他汀类药物犹如一把“双刃剑"!
尽管可以减少心血管疾病发生几率，但已被发现会引起肌肉疼痛、糖尿病风险增加、记忆丧失等更多的副作用。美国研究人员更是发现，他汀类药物可能会损害干细胞功能。因此，患者进行预防性用药时，务必更要谨慎评估此类药物的利弊得失。”他汀类药物不仅有助于预防心血管疾病，而且能缓解炎症，这其中包括糖尿病、帕金森氏症、阿尔茨海默氏病和癌症“的学说在受到越来越多研究的质疑和数据说明。
早先FDA的数据公布，有关影响大脑功能等，就有36605起报告，涉及脑功能障碍，其中包括记忆障碍，性功能障碍与全面遗忘症，精神错乱，偏执，定向障碍，短暂抑郁症，和老年痴呆症与有关他汀类药物的使用。请记住，这个数字被认为只代表只有1-10％的药物不良反应的真实数据。
毫无疑问, 他汀类药物是非常重要的和非常有用的药物, 已被证明能降低胆固醇,预防心脏病和中风。但是，药物如何影响可能导致肌肉、认知和行为的变化，人们对其认识非常有限，尚有太多的未知需要进行深入研究。雷斯特夫补充说, “我们不知道小珠子的含义,但我们有许多对其进行测试的设想,进一步的研究应该准确透露，当神经元内交通系统中断时究竟会发生什么。”如果他汀类药物对神经系统的成熟有影响，这将是毁灭性的打击, 失忆或使你的记忆和认知遭受任何形式的破坏，可能都有很严重的负面影响。
由于他汀类药物除具有调节血脂作用外，在急性冠状动脉综合征患者中早期应用能够抑制血管内皮的炎症反应，稳定粥样斑块，改善血管内皮功能。延缓动脉粥样硬化（AS）程度、抗炎、保护神经和抗血栓等作用。由于这些药物诸多好处，一些医学专家甚至提出，应规定所有老人在无论是面临心脏病风险或已经患有心脏病，都应该服用他汀类药物。他汀类药物不仅有助于预防心血管疾病，而且能缓解炎症，这其中包括糖尿病、帕金森氏症、阿尔茨海默氏病和癌症。
研究人员指出，他汀类药物对动脉粥状硬化患者是有好处的。但因为该药作用于干细胞引发多种副作用，因此那些还没有心血管疾病的人不太适合以他汀类药物做预防性用药。
他汀类药物对健康的不利影响：
1，他汀药物降低CoQ10水平。细胞需要辅酶Q10制造能量。如果没有辅酶Q10，每一块肌肉--包括心脏的功能都减弱。实际上，他汀类药物关闭能源生产，加快细胞老化过程。
2，他汀药物损害肌肉-但你感觉不到。严重时，他汀类药物会严重破坏肌肉组织。但是他汀类药物会造成肌肉损伤(你感觉到与否)。他汀类药物会引起早期衰老。
3，男性有勃起功能障碍-在40岁以上大约一半的人中，他汀类药物会导致睾丸激素下降。
4，使用他汀类药物可能会促发某些癌症。波士顿布莱根妇女医院的研究人员发现他汀类药物会提高腺瘤的风险，可导致大肠癌。
*他汀类药物长服对肝肾的影响：
不少高血脂患者要长期服用降胆固醇药物，以减低中风及心脏病风险。一项逾二百万人参与的英国大型研究发现，全球最普遍的降胆固醇药「他汀类」药物的副作用远超预期，长期服用可令肝功能严重受损、急性肾衰竭、白内障及肌肉病变，最严重者肝受损风险激增八倍。研究已刊于权威医学期刊《英国医学杂志》。
数据指出：对高危患心血管疾病的女性而言，每一万人服用他汀类药物，可减少27人次心脏病及八人次食道癌；但同时会增加74人次肝功能受损、23人次肾衰竭、370人次白内障，及39人次肌肉病变。肌肉病变轻则引起肌肉痛，严重可致罕见的横纹肌溶解症，此症可导致肾衰竭死亡。
他汀类药物进入人体后，需要肝来新陈代谢及肾来排出体外，亦会影响肌肉酵素，已知副作用包括肌肉痛和伤肝。
*他汀类药物长服引起的肌肉无力、疼痛和疲劳的影响。
他汀类药物引起的，即使大剂量使用非处方止痛药，如布洛芬或泰诺，也无法得到缓解。这些副作用对老人是非常危险的，因为它们会增加老年人跌倒的风险。
*惊讶的是很多人感觉不到他汀类药物的作用：他汀类药物的效果基本上很难被患者察觉，这也是让人们坚持服用该种药物的挑战。因为一个人如果不能明显感觉药物的疗效，当遇到的不良反应时，他们可能会更倾向于停止服用。但是几乎很少有人停服药物前先通知他们的医生。
*药物相互作用的情况并不少见：最近一项对万名服用他汀类药物患者的调查发现，84 ％的人至少还服用一种其他的药物（无论是处方或非处方药）而这有可能影响到他汀类药物的药性。
*他汀类药物与下面这些常用的处方药物，可能会产生的负面作用包括：吉非贝齐，抗抑郁药，如胺碘酮、奈法唑、环孢素和某些含抗生素克拉霉素和红霉素。
*他汀类药物患糖尿病的风险可能会增加：事实上，有些医疗机构鼓吹他汀类药物被证明可减少患糖尿病的风险，甚至可能会帮助女性糖尿病患者更好地控制血糖水平。事实上，他汀类药物治疗的高胆固醇才是是导致糖尿病的重要危险因素。
*他汀类药物出现对认知问题的影响：
最近报道有些人服用他汀类药物后会出现记忆丧失和混乱的症状。美国食品和药物管理局(FDA)和医生继续用文档来证明,有些病人在服用他汀类药物期间，出现思维模糊和记忆丧失。美国亚利桑那州大学的研究小组，在使用他汀类药物治疗脑细胞研究方面取得了一项新发现：神经元内出现了一些不寻常的肿胀，该小组称其为“联珠（beads-on-a-string）”效应。美国神经学家、亚利桑那大学神经科学、神经学、细胞和分子医学教授琳达·雷斯特夫（LindaL. Restifo），也是亚利桑那大学BIO5研究所成员，此项研究的领导者认为，该研究团队对于为什么会形成珠子的原因并不完全清楚。然而,研究小组认为,对于其珠子的进一步研究会帮助人们弄清楚为什么服用他汀类药物，有些人会出现认知能力下降的原因。她说：“我们认为我们已经找到了更严重神经元问题的一个实验室证明,当患者服用他汀类药物之后，究竟大脑内会发生些什么情况,”这种发现很可能就是一个证据。
（NaturalNews）刊登的由Dr. Brownstein博士的著作中讲到：“他汀类药物从来没有令人信服地表明，以防止男性和女性的第一个心脏发作。在男性中，在他汀类药物的研究表明，用于防止次级心脏事件只占1-4％风险降低。在女性中，这个数字是雪上加霜。
DR.布朗斯坦博士还说：他汀类药物具有广泛的严重药物不良的反应，应引起任何卫生保健提供者务必要三思而后行，或者至少开处方此类药物时要告知患者们了解使用中，来自他汀类药物的不良反应。
据物理学家组织网5月10日报道，美国亚利桑那大学（University of Arizona）的研究人员对1040种药物的测试,只有四种药物会在神经突内造成结节形成,像一根绳子上系了一颗珠子一样但是，这4种药物都是他汀类药物。
美国食品和药物管理局(FDA)和医生继续用文档来证明,有些病人在服用他汀类药物期间，出现思维模糊和记忆丧失。美国亚利桑那州大学的研究小组，在使用他汀类药物治疗脑细胞研究方面取得了一项新发现：神经元内出现了一些不寻常的肿胀，该小组称其为“联珠（beads-on-a-string）”效应。美国神经学家、亚利桑那大学神经科学、神经学、细胞和分子医学教授琳达·雷斯特夫（LindaL. Restifo），也是亚利桑那大学BIO5研究所成员，此项研究的领导者认为，该研究团队对于为什么会形成珠子的原因并不完全清楚。然而,研究小组认为,对于其珠子的进一步研究会帮助人们弄清楚为什么服用他汀类药物，有些人会出现认知能力下降的原因。她说：“我们认为我们已经找到了更严重神经元问题的一个实验室证明,当患者服用他汀类药物之后，究竟大脑内会发生些什么情况,”这种发现很可能就是一个证据。
雷斯特夫说“他汀类药物的‘联珠’效应就像是对早期实验的一个奖赏品，竟然如此惊人,我们不能忽略它。”除了检测小珠的作用,他们也要承担起对于另一个重要发现的研究责任，当停止服用他汀类药物以后,“联珠”效应随之消失,这对于正在使用该类药物接受治疗的患者来说，提供了非常利好的信息。
Monica Chaung作为该研究团队的成员之一，也是一个亚利桑那大学荣誉学院（Honors College）的高年级本科研究人员，主要研究分子生物学、细胞生物学和生理学，他认为“对某些病人来说,就像他汀类药物拯救了他们的生命一样,也可以对其造成损伤，并非一种药物对于所有人都能够适用。我们怀疑不同的基因突变改变了人们如何应对他汀类药物。”药物这把双刃剑就在于你如何正确加以利用。
事实上高胆固醇是可以遗传的，也由不健康的生活方式引起。如果您有以下一项或多项风险因素，则非常容易患上高胆固醇：吸烟、肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动、高血压、糖尿病或有心脏病家族病史。 导致胆固醇水平高及致使心脏病的原因：
也由于体内过多的胰岛素或胰岛素耐受是导致胆固醇水平升高和心血管疾病的根源（过多胰岛素的产生或胰岛素的耐受是由于吃过多的碳水化合物（精加工食物所致）研究指出：高胰岛素刺激肝脏不断的制造胆固醇，这一过程是通过制造胆固醇的反馈系统而实现，胰岛素能够阻止细胞从血液中吸收胆固醇，从而导致细胞缺乏胆固醇，肝脏得到这种缺乏的信号以后就会不断的制造新的胆固醇。在高胰岛素的情况下，胆固醇的制造和使用之间产生了不平衡，从而使血液中胆固醇水平过高（特别是LDL胆固醇水平的过高）。
高胰岛素促进肝脏产生LDL【坏】胆固醇的同时，阻止HDL的产生，使LDL和HDL的比例失调。因此高胰岛素促进肝脏制造脂肪，导致脂肪肝和高血脂，高胰岛素导致内皮细胞的功能失调，这种失调可增加动脉血管硬化的风险。
因此防止或减少高胆固醇风险的最好方法就是—选择健康的生活方式，通过特定的饮食干预改善胆固醇平衡的问题，食用低脂、低盐、水果、蔬菜和粗粮食品；添加鱼油,经常保持运动是最佳管理手段重要至极。
心脏病专家曾经说：“保护自己的心脏最重要的场所就是餐桌”.更指出，很多心脏问题都是由饮食不当引起的，忽视心脏健康和饮食习惯有重要的关系.“饮食影响血脂，血脂影响心脏；不当饮食会引起高血压，高血压可以引起心脏病；不当饮食可引起糖尿病，而糖尿病也可以引起心脏病。心脑血管病已被认为是一种生活方式病，不良膳食习惯是发病的重要诱因。长期大量地摄入高脂饮食，特别是肉类、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平，导致高脂血症和动脉粥样硬化。
地中海饮食-是一种简单清淡的，却是连续被评比为最佳营养丰富的心脏健康饮食。多个国家的营养学家、流行病学家在调查中发现：该地区的饮食结构以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食习惯具有心脏保护的日常维护作用。地中海沿岸的国家人们喜欢吃鱼，鱼肉脂肪含量低，但营养丰富；其次地中海饮食习惯使用含不饱和脂肪酸的橄榄油；对食物的加工相对简单；日常适量红酒等，都可使心脏病发病率较其他国家要低。
不良生活方式是慢性病的罪魁祸首
1.据世界卫生组织估计，由于缺乏体力活动，每年有200多万人死亡。缺乏体力活动是导致心血管疾病、糖尿病和肥胖的一个主要原因，缺乏体力活动增加了高血压、血脂紊乱、骨质疏松、抑郁症和焦虑症发生的危险。
2.在营养和生活方式方面。首先说营养转变，即膳食结构从低脂肪膳食向高脂肪膳食转变
3.不良生活习惯致使慢性病已经成为世界各国面临的严峻挑战。
其内因在慢性病中所占的作用并不是主要的，只占20%，80%的外因造成。外因可以通过调控用科学的生活方式来减少疾病。健康与寿命60%取决与自己-健康的钥匙在自己手里。控制外因为：第一, 合理膳食；第二. 适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。
坚决抵制胆固醇含量多的食物：如蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等。螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克等。
