问
1、什么是“口罩脸”？
答
口罩成为了生活的必需品，每天都要戴八九个小时的口罩，不仅呼吸不顺畅，还会引起长痘、瘙痒、发红、局部皮肤凹陷或压痕、皮肤充血，但如果同一部位日复一日受压，特别在鼻部、颧部等皮下组织不丰富部位，容易出现皮肤损伤，皮肤破溃，这就是“口罩脸”。
问
2、“口罩脸”有哪些症状和原因呢？
答
①皮肤泛红、干痒、过敏
现在正处于季节交替的时节，皮肤本来就特别容易过敏。在这种情况下长时间佩戴口罩，肌肤越发不透气，再加上口罩边缘的摩擦，就很容易出现肌肤泛红、干痒等现象，严重的甚至会出现整张脸都过敏的状况。
②毛孔堵塞出现痘痘、粉刺
长时间佩戴口罩，频繁的呼出热气，会造成脸部环境闷热，如果气温比较高，还会有汗液出现，加上呼出的空气带有水分，会提高口罩内的湿度，在这样闷热又潮湿的环境下，恰好为细菌提供了生长和繁殖的适宜条件，就容易造成毛孔堵塞，导致出现痘痘和粉刺。
③皮肤油脂分泌旺盛
佩戴口罩会导致口罩内外温差大，对干性皮肤和敏感肌肤是很大的考验，这会使双颊发红发热的情况愈加频繁，可能还会出现红红的小疹子，进而引发痤疮等皮肤问题。当然，油性肌肤也难以逃脱，口罩内的环境又闷又热，皮肤出油肯定会比平时严重。
④皮肤屏障受损
口罩的松紧带部分与肌肤直接接触，会造成大量的摩擦。长时间佩戴口罩会形成压痕，轻微者数小时后会自行消失，而严重者可能会导致皮肤表层受损。
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佩戴松紧合适的口罩。对广大居民来说，一般低风险暴露时佩戴一次性医用口罩。非耳挂式口罩如绑带式，也可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。佩戴时间不宜过长，如卫生条件允许，2~3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压。佩戴前可以局部涂抹润肤剂，减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。
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为防止压伤，可以再佩戴前给口罩的边缘加一些柔软的衬垫，或者在口罩压迫皮肤的位置贴上创可贴、透气的医用胶布、水胶体敷料等。若出现压痕后，不要用力摩擦。如果压痕太深，可以用冰块冷敷。如果皮肤受损破溃，可擦涂抗感染药膏，但别使用酒精和碘酒，以免过度刺激皮肤。
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早晚也要认真洁面，减轻皮肤的负担，做好面部清洁、保湿和防晒工作，温和洁面，用温水和泡泡洁面乳能减少对面部的刺激，避免用过度滋润的护肤品，这段时间把自己当敏感肌来护理吧。外出时戴着口罩尽量不要化妆，粉底液可能会增大口罩和面部皮肤的摩擦，造成伤害。另外，在戴口罩前可以往脸上喷一些爽肤水，以减少油脂的分泌。
如有问题请及时就医哦~
编辑：姚璞玉李东颖彭 涛
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