点击上方“海门发布”关注我们
随着开学时间的确定，
海门中小学校园开始热闹起来，
各项准备工作正在
紧锣密鼓地进行中。
让我们一起走进“久违”的
海门中学去看看吧~
网络图
进入海中校门，首先要经过一条通道到达红外线测温区，通道地面上用醒目的黄色胶带标出了一米线，引导学生有序排队、保持距离，红外测温系统可以快速精准地测量区域内每一个人的实时体温，发现异常立即发出警报。开学后，学校还会实施错峰上下学，并统计家长接送车辆、明确接送时间、划定接送地点，防止校门口人员聚集。走进校门可以看到醒目的防疫宣传板和隔离区，在海门中学，这样的隔离区有两个，可以快速应对走读学生和住宿学生出现的突发情况。在物资储备区域，口罩、防护服、消毒水等防疫物资储备充足，学校每天对公共区域进行两次消杀。
沿着林阴道进入教学区，空旷的教室里老师们正在进行网上教学，虽然讲台下空无一人，但老师们上课的热情依旧高涨。开学后，学校将对教室里的课桌椅进行微调，使学生之间尽量保持一定距离。再往里走就进入了生活区，记者看到，学校食堂已经开始整理打扫。开学后这里将实行配餐制，每一位用餐学生都有固定座位，且相互保持距离。这两天，海门中学还在对住宿学生进行统计，科学调整每间宿舍的入住人数。
海门中学校长石鑫表示，按照正常教学进度，现在正是高三二轮复习阶段，也是学生提升综合能力的关键时期，学校将为学生提供细致周到的保障，希望同学们尽快调整好状态，更好地投入到学习中。开学后，学校还将组织测试，检验学生前段时间网课学习成效，并根据测试反馈信息，及时调整教学安排，必要时采取补偿教学的方式，为学生筑牢基础。
与海门中学一样，我市大多数学校在疫情期间就已储备物资、安排人员、研究线上线下教学方案、制定应急预案等。随着开学日期的临近，各项准备工作忙而不乱，井然有序。开学前，所有学校还将接受专业细致的验收，对发现问题及时进行整改，确保为师生提供安全的校园环境。
要开学啦，
不仅仅是学校，
对于很多家长来说，
这个消息和春光一样明媚，
让人激动欣喜。
对于学生来说，
经历了一个漫长、紧张不安的假期，
怎样才能以更好的状态
迎接新学期呢？
心理专家建议，
心态调整很关键。
这份心理调适指南请收好！
“心援坊”心理老师刘海波说，这段时间学生应该尽快调整自己的作息，家长也要帮助孩子形成早睡早起的规律作息。在假期里，不少学生的作息是混乱的，学习兴致高涨时能埋头钻研到半夜，不想起床时也能闷头睡到中午，这样的状态很难适应即将开始的校园生活。刘海波认为，高中、初中的学生已经具备一定的自制力，除了早睡早起外，还可以根据学校以往的上课时间给自己制定更加细致的时间表。有规律地学习、休息、运动，有助于从假期生活过渡到校园生活。
超长的“寒假”，考验着很多家庭的亲子关系，特别是初三、高三学生和家长之间，常常会因为学习习惯、生活习惯等爆发冲突。刘海波认为毕业年级学生压力大、情绪烦躁是正常的，应该理性看待，科学排解。例如，当心情烦躁时，可以静坐、深呼吸、听听轻音乐；可以吼一吼、叫一叫，甚至大哭一场进行宣泄；可以做手工、做运动，用自己感兴趣的事转移焦虑情绪。而在有些家庭，家长的焦虑情绪其实更严重，而且往往会影响到孩子的状态，这时就需要家长首先进行自我调整，以更平和的方式保持好亲子关系。
还有部分学生和家长因为对疫情存在恐惧，对即将开始的校园生活感到压力。刘海波说，目前国内的防控工作已经取得了显着的成效，学校也为开学做好了充足准备，学生只要做好正常的个人防护，家长们也不需要过分紧张和担心。对于一些低龄的学生，家长要在开学前做好安全防护知识讲解，特别是如何做好个人卫生，怎样听从老师安排等。对于孩子提出的相关问题，家长也不要刻意回避，要正向引导，让孩子对疫情和防护措施有科学理性的认识。
接下来，大家要
调整自己的作息
转移焦虑情绪
科学理性地认识疫情、做好防护措施
开开心心地入学吧~
文字来源：综合海门日报
编辑：丁文文
审核：邹然然
☆欢迎转发，转载请注明出处
