如果人生有捷径，那就是坚持长期做好一件事！
因为人的精力有限，不可能什么事情都去做。所以社会上才存在各式各样的人。马云坚持做电商，成就了阿里巴巴，淘宝，天猫，支付宝等。刘强东坚持优质的商品和服务成就了京东。马化腾坚持社交游戏，成就了腾讯。
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坚持下去的励志句子想必大家都看多了，像什么
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思
世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮
只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。——席勒
立志不坚，终不济事。——朱熹
听多了吧
在世界上最痛苦的事莫过于“我想不到，别人想到了”，而比这更痛苦的是“我想到了，但却没有做到”！
很多人都有过类似的经历吧，在有一天猛然看到别人晒出惊人成绩，自己也热血澎湃。在脑中把自己历尽千辛万苦，终于登上顶峰傲视群雄的美好场景播放了无数遍，恨不得马上撸起袖子开始动手。
可现实却是，照着计划执行了几天，就慢慢地松懈了，后来干脆放弃。
目标定得很高，计划表做得很完美，可是为什么就是没法取得预期的结果呢？
原因很简单——不能坚持。
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记得之前看的关于培养良好习惯的书提到
“你的所有行动几乎全部，或至少有95%，是由你本人的习惯所决定的。”
还真是这样，我们从小就被教导要养成良好的习惯，因为长大了以后我们的做事风格生活习性，都是由那些不起眼的微小习惯一点一点的形成的。
中国不是有句古话叫“千里之行，始于足下”，说的就是要取得大的成就，离不开脚下走的每一步。
那么我们要怎样找到一件值得自己坚持的事情呢？
能够长时间坚持一件事，关键有两点：
1. 选择一件适合坚持的事；
2. 学会一些可行的方法。
如果你做任何事总是三分钟热度，多半是方法出了问题。经过我的观察和思考，我发现想长期坚持做好一件事，有3个小策略：
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1.「制定「力所能及」的目标」，养成习惯。
可以一次建立多个微习惯，因为它所需时间精力很少，不过两到三个最佳。
比如说每天8杯水，运动30分钟，阅读20页……
2.建立回报机制，以奖励提升成就感
每完成一个小目标，就奖励自己，由此获得自信心。就跟打游戏通关会获得装备之后的巨大成就感一样。
3.服从计划安排，不拖延。
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注意自己每次在行动之前，是否有犹豫抵触的情绪，如果没有，那就说明习惯已经养成了。培养自己的微习惯，对于增强自律和意志力很有帮助，更重要的是它不需要复杂的计划，长周期的反馈。马上做，马上有结果。
什么坚持都是从微小的习惯开始的，从小做起。和一屋不扫何以扫天下这个道理差不多。
只要按着自己的节奏去做，肯定能取得自己满意的结果的。加油！成为最好的自己。
