受新型冠状病毒影响，我们的生活悄然发生了诸多变化：戴口罩成为日常、勤洗手深入人心、严厉拒绝野味......疫情并没有吓倒我们，危急关头，我们站在一起，抱着终将打赢这场战“疫”的必胜信念。疫情来临让我们更加懂得健康的珍贵也让我们反思自省在接下来的日子里应该怎样拥有健康的生活呢？近日有份“拼图”在朋友圈刷了屏
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“市民健康新生活”
好的习惯不仅是防控疫情的好帮手也是打开健康生活大门的钥匙接下来一起解锁这份“拼图”准备开启“市民健康新生活”！
一、会洗手
✦餐前便后、咳嗽或打喷嚏后、护理病人后、接触动物或处理动物粪便后都要洗手
✦三个关键点：流动水，洗手液或肥皂，洗够20秒
二、会戴口罩
✦有咳嗽、打喷嚏等症状的人，戴上口罩可以保护他人。
三、会通风换气
✦首选自然通风，每天最少开窗通风3次，每次不少于30分钟。
✦若自然通风不足，应使用机械通风装置。
四、会掩口鼻咳嗽、打喷嚏
✦打喷嚏或咳嗽时，可用纸巾遮掩口鼻。如果来不及准备，可以用肘部衣袖遮掩。
五、疫后健康新生活
六、会拒绝野味
✦不吃野味
✦尽量避免接触野生动物及禽鸟
七、会使用公筷公勺
✦用餐时使用公筷公勺，预防交叉感染
八、会用消毒用品
✦环境及物品应以清洁为主，预防性消毒为辅，应避免过度消毒。
✦消毒液的配置和使用要严格按照说明书操作。
九、会盖上盖冲马桶
✦冲厕所时先盖上马桶盖，以防脏污飞溅
一起再复习一遍吧
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会洗手会戴口罩会通风换气会掩口鼻咳嗽、打喷嚏会拒绝野味会用公筷公勺会用消毒用品会盖上盖冲马桶
好习惯的养成不是一朝一夕贵在持之以恒也在于生活的方方面面点点滴滴相信只要每个人都坚持养成良好习惯我们一定可以拥有一个“健康新生活”
来源 |深圳发布、深圳疾控
