癌症经过一段时间治疗后,一部分友友可能很幸运的进入到了康复期,但是仍然不能掉以轻心,很可能看似肿瘤病灶完全被清除,后面却又复发。手术、化疗、放疗,对于癌症的治疗效果是大家有目共睹的,但他们在摧毁癌细胞的同时,也在破坏着健康的细胞,所以一旦治疗结束了,首先就要针对这部分,进行修复。
1、癌症患者在治疗后五年都不复发自然值得高兴,但也不代表万事大吉,从此就可高枕无忧。这阶段的患者应该请医生根据症状和癌症扩散的规律进行检查,积极配合医生治疗,寻求必要的帮助和指导,这样即使有了复发,也能早期诊断,及时治疗。
2、合理膳食。形成合理的饮食习惯,在康复期的患者应该多吃防癌食品,新鲜蔬菜、水果、猪血、大蒜、香菇、木耳、百合、豆制品、红薯等可有效防肿瘤复发转移。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如白肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。
3、患者在日常生活中可以适当的进行运动,运动可以让体内的血液循环速度有效的加快,促进体内毒素的排出,同时还可以增强免疫力,加快病情恢复。但需要注意的是,癌症患者需要根据身体情况进行锻炼,不能用力过猛。
4、创建一个支持系统。生病后大部分人都选择独自在家,如果身边没有任何人在身边就容易胡思乱想,反倒让自己更加焦虑,找到一个乐观积极“组织”就可以让你重新充满力量和希望了,特别这个群体都是癌症患者,在这你更加容易找到共鸣,重新拥有归属感,而且还可以通过交流找到更好的治疗方法,一举两得。
5、以强悍的姿态、乐观的心态面对癌症。一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究发现,敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情 绪都能导致人体免疫力下降,而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提高人体免疫力。对于癌症,要在战略上藐视它,在战术上重视它,树立抗癌的必胜信心,正确地对待病痛,不是轻易被癌症吓倒。拥有乐观豁达的态度是抗癌成功的重要因素,保持心情舒畅,快乐抗癌才会得到比较理想的效果。