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中医穴位贴敷几个穴位,排出体内毒素,给五脏六腑大排毒!
万三堂
中医保健养生
一、心脏有毒
心脏的毒素藏在舌头、额头、神经、胸部上,如果我们的心脏有毒素了:
1、容易患上舌头溃疡的毛病;
2、额头上出现很多痘痘;
3、睡眠特别不好,容易患上失眠、心悸的毛病;
4、最严重的是,心脏内出现淤血,轻者会引起胸闷、心慌等症状,严重的会引起胸部刺痛,要马上去医院进行治疗。
心脏排毒方法
1、贴敷心脏排毒要穴:少府穴
这是指少府穴,位置在手掌心,第4指指端之间。
2、常配合绿豆汤喝
绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如:绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。
二、肝脏有毒
肝脏有毒,主要表现在:
1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷;
2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加;
3、情绪容易抑郁;
4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经;
肝脏排毒方法
1、贴敷肝脏排毒要穴:太冲穴
太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
2、配合枸杞提升肝脏的耐受性
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。提示:食用枸杞时,以咀嚼着吃最好,每天吃一小把即可,不可过多,否则物极必反。
三、脾脏有毒
脾脏有了毒素,就会出现:
1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些;
2、白带过多。脾主管体内排湿,白带增多是体内湿气过多的体现;
3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的;
4、口气明显,唇周长痘或溃疡。
脾脏排毒方法
1、贴敷脾脏排毒要穴:商丘穴
商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。
2、配合吃酸助脾脏排毒
例如:乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。
四、肺脏有毒
如果我们的肺部有了毒素:
1、我们的皮肤会呈锈色,晦暗,无论多少护肤品都无法拯救;
2、很容易引起便秘,因为肺脏和大肠是一套系统,上面有了毒素,下面也会淤积;
3、多愁善感,容易悲伤。
肺脏排毒方法
1、贴敷肺脏排毒要穴:合谷穴
有利肺脏的穴位是合谷穴 ,位置在手背上,第1桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。
2、痛痛快快出一身汗
肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。提示:也可泡热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。
五、肾脏有毒
一旦我们肾脏当中的毒素堆积较多:
1、女性朋友就会出现月经量少,或经期短,颜色暗。
2、肾脏排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。
3、下颌长痘并且容易疲倦。
肾脏排毒方法
1、贴敷肾脏排毒要穴:涌泉穴
涌泉穴,位置在足底的前1/3处,这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。
2、配合吃肾脏抗毒食品:山药
补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。
利用传统中医穴位贴敷疗法,并配合食疗轻松排出五脏六腑毒素,给自己一个健康的好身体!
编辑于 -10-22 · 着作权归作者所有
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