儿童缺乏蛋白质危害到底多大?
生长发育迟缓，蛋白质组成骨胶原蛋白，促进生长发育。
导致免疫力低下，容易生病：蛋白质参与构成免疫球蛋白、白蛋白。
头发枯黄、皮肤粗糙:胱氨酸、胶原蛋白缺乏。
水肿型营养不良，主要表现为：水肿、腹泻，常伴突发性感染,生长迟缓、头发改变、贫血、表情冷漠或情绪不好,虚弱无力等。
《中国居民营养与健康现状》调查报告显示，我国儿童青少年营养不良的状况相当普遍。以某东部省会城市疾控中心公布的数据为例，该市中小学生营养不良率近30%，高中生的比例则更高。
导致孩子出现营养需求的3个主要原因
1、饮食习惯不好孩子常吃零食、甜食等垃圾食物,挑食偏食非常普遍，
或是为了追求身材而刻意节食或控制饭量。
2、营养结构失衡
现代餐盘中大部分是加工类、速食等高热量高脂肪食物，
而谷类、根茎类、水果蔬菜类的占比明显不足。
3、营养素摄入不足土地过度耕作,食物本身的营养大不如前，
再加上煎、炸、蒸、煮、炒的烹饪方式，营养素加速流失。
营养需求不均衡状态的孩子，
身体素质、智力发展都会受到影响。
▲平日里无精打采,没有活力。▲体力差又容易生病,身高体重不合格。▲注意力不集中,学习跟不上。▲长大后罹患慢性病的风险大大增加。
成长关键营养来帮忙:每一种营养在维持健康中都扮演着重要的角色。
蛋白质:帮助构建、修补肌肉、皮肤、毛发及指甲,
并构成神经递质,调节情绪与专注力。
维生素B群:含维生素B1/B2/B5(泛酸)/B6/B12，
增强体能,维持循环、神经系统及新陈代谢正常作用。
维生素C:使皮肤、肌肉及结缔组织健康生长的基础营养，
促进铁质吸收,抵抗自由基。
维生素E：促进新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力
而且对神经系统的发育非常重要。
铁：有助于肌肉构建及正常红血球的形成，
生长发育期儿童对于铁的需求高于成年人。
锌：生长发育、智力发展所需的重要微量元素
帮助维持正常食欲,促进维生素A吸收。
钙：肌肉运动、神经讯息传播所需的重要矿物质之一
大部分储存于牙齿与骨骼中,让孩子更强壮。
藻油DHA：促进早期大脑及神经系统的正常发育
维持思维健康。
膳食纤维：增添饱足感、维持消化健康
同时帮助清除体内的代谢垃圾。
牛初乳：增强免疫抗病能力,营养消化吸收
促进身体发育和提高。
别让孩子陷入亚健康与营养不良的恶性循环
厌食偏食、注意力不集中、易疲劳、常生病都是儿童亚健康的表现。
营养不良是造成儿童亚健康的主要原因，亚健康又加速破坏儿童的营养状况。
通过补充优质蛋白质，儿童的营养状况可以明显改善。
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成长关键营养来帮忙:每一种营养在维持健康中都扮演着重要的角色。
✔蛋白质:帮助构建、修补肌肉、皮肤、毛发及指甲,并构成神经递质,调节情绪与专注力。
✔维生素B群:含维生素B1/B2/B5(泛酸)/B6/B12,增强体能,维持循环、神经系统及新陈代谢正常作用。
✔维生素C:使皮肤、肌肉及结缔组织健康生长的基础营养,促进铁质吸收,抵抗自由基。
✔维生素E:促进新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力,而且对神经系统的发育非常重要。
✔铁:有助于肌肉构建及正常红血球的形成,生长发育期儿童对于铁的需求高于成年人。
✔锌:生长发育、智力发展所需的重要微量元素,帮助维持正常食欲,促进维生素A吸收。
✔钙:肌肉运动、神经讯息传播所需的重要矿物质之一,大部分储存于牙齿与骨骼中,让孩子更强壮。
✔藻油DHA:促进早期大脑及神经系统的正常发育,维持思维健康。
✔膳食纤维:增添饱足感、维持消化健康,同时帮助清除体内的代谢垃圾。
✔牛初乳:增强免疫抗病能力,营养消化吸收,促进身体发育和提高。
