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不加水 不用奶 不放油 这个山药饼却好吃到尖叫 做法简单易学

时间:2023-09-11 17:12:32

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不加水 不用奶 不放油 这个山药饼却好吃到尖叫 做法简单易学

山药是个好东西,它是药食同源的食材,好处多到数不胜数。在我们日常生活中,很多滋补的食谱中都会用的山药。山药适合在比较凉的季节食用,春季是最适合多吃山药的季节。山药适合所有人群食用,但是小朋友们大多数都不喜欢吃山药,在春季这个滋补的季节里,不吃点山药实在是可惜的很。

大人一般不挑食,除非有特殊过敏的东西,小孩子挑食,那咱们就变换方式做给他们吃,从前我做过几种山药的面食,说实话,我都分辨不出来哪一种更好吃,每一种方法都有它特殊的香味,有特殊吸引人的地方,所以,咱们就轮换着做吃就好喽。

今天我又带来一款非常好吃的山药小饼,这个操作起来比较省事,吃起来也方便。

这个山药小饼的做法我是网上看到的,做了一次觉得有点欠佳,按照我喜欢的量调整了方子,把做法也改了,自我感觉比网上的原方子更省事更好吃。做东西就是这样,不管做出来的成品好吃与否,过程总想达到最简化。其实要是自己做习惯了,网上浏览看到有些喜欢的食谱,仔细看看配方及过程,自己就能揣摩到他说的对不对,过程还能不能再转变、再精简,成品好不好吃等等,这就是人们常说的熟能生巧吧。

现在基本上家家都有一些生活必备的小家电,除了必备的电饭煲,快壶等,像果汁机,料理机,绞肉机等等这些东西,基本上都有了,这样我们在做美食的时候就更简单了,也能把成品做得更好。比如今天的这个山药饼,原方子的山药是用碾碎的,这就要求把山药蒸的时间足够长,变得软嫩才好操作,我用料理机搅打,只要把山药串一下热气就好,使山药半熟,让山药汁液不再伤皮肤就行,不只是省时省事,做出来的成品也更加细腻好吃。

今天这款山药小饼非常推荐,尤其是家里有小孩子的不要错过,抽时间做做,孩子抓着吃非常好,冷热皆宜的。

材料:普通面粉170克,山药150克,糖15克,酵母2克,鸡蛋2个(每个净重约50克)。

做法:

1、所有材料备好。这里山药是蒸过的,烧开水蒸10分钟即可,不用管是否熟透。

2、除了把面粉留下,其余的所有材料都放进果汁杯。用最简单的果汁杯操作就行,因为有鸡蛋作为液体,轻松搅拌成糊状。

3、搅拌好的糊倒入大碗中,比较粘稠,可以用勺子帮助处理。

4、这时候放入面粉搅拌,我喜欢软嫩嫩的感觉,所以我把材料的量照原方子改动了,下面小贴士里我会详细说一下。

5、最后把面粉和山药鸡蛋糊等和成面团,这个面团有点微微粘手,不怕,简单用点手粉帮助揉几下就好了,和好的面团饧发2倍大。

6、把面团简单排气后擀成半厘米厚的大饼状,找一个饼干工具或者我这样小杯子都行,压出圆饼,我的这个小杯子直径6厘米左右。压好后掀起边角料再擀,循环做好就行。

7、直接把小饼摆在平底锅上,盖好发酵大约半小时,涨发起来,鼓鼓的样子。

8、看到小饼涨发好了,就开火,小火,两面翻动,变色鼓起就熟喽。最适合小朋友手抓着吃了,超好吃。

小贴士:

网上的原方子是:面粉220克,山药200克,细砂糖15克,酵母3克,鸡蛋2个。

因为我用的鸡蛋的个头比较小,每个净重大约50克,所以,我用这个方子第一次做后感觉成品小饼的口感有点硬,这种不用油烙的小饼口感硬了就不太好吃,所以我调整了山药和面粉的用量,就是我上面配方里的用量。想做的你看看家里的鸡蛋有多大,如果像我用的有50克,或者更小一点就用我的方子吧,如果所用鸡蛋比较个大,就用原方子就行。其实在做的时候,再加上点奶粉应该更好吃,所以,下次我试试来告诉你。

家里没有果汁机或者料理机的,就把山药蒸20分钟,趁热碾成泥状后放入鸡蛋,糖,酵母搅拌,然后再加面粉和成团就行。如果用果汁机等操作,山药就不用了蒸的太熟了,搅打就行,会很细腻。

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