气 虚 质
1.形体特征:肌肉不健壮;
2.常见表现:容易呼吸短促，接不上气;喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力; 3.心理特征:性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险; 4.发病倾向:平时体质虚弱，易患感冒;或发病后因抗病能力弱而难以痊愈;易患内脏下垂; 5.对外界环境适应能力:不耐受寒邪、风邪、暑邪。
1.您容易疲乏吗？
2.您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？
3.您容易头晕或是站起来时晕眩吗？
4.您比别人更容易患感冒吗？
5.您容易心慌吗？
6.您喜欢安静懒得说话吗？
7.您说话声音低弱无力吗？
8.您活动量稍大疾就容易出虚汗吗？
符合5条以上的为气虚质。
如果以上问题您的回答都为“是”，则为典型气虚质。
平 和 质
总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体形匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
1.您精力充沛吗？
2.您容易疲劳吗？
3.您说话声音低弱无力吗？
4.您常感到闷闷不乐、情绪低沉吗？
5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷、夏天的空调或电扇）吗？
6.你能适应外界自然和社会环境的变化吗？
7.您容易失眠吗？
8.您容易忘事（健忘）吗？
对以上8个问题，若您第1题和第6题回答‘是’，其他回答“否”，则为平和质。
