有一句俗话说人和血管同寿养好血管，人不老由此就可以看出养护血管，对身体健康是至关重要的，血管是血液的通道，只有保证血管健康了才更有利于保障身体，血液流通到各个角落，滋养我们身体的各个内脏器官，保障我们身体的健康长寿。
但随着年龄增长，血管蠕动能力也会不断的下降，加上平时有一些不正当的作息规律和饮食习惯，很有可能让血液发生粘稠，并且患上血管血栓等心脑血管疾病的概率也会增加。
若血液粘稠，很容易发生血管堵塞，身体出现明显的变化，睡觉时也会像你出现许多求救信号，希望大家不要忽略。
血液粘稠的人，晚上睡觉时，身体可能会给你发出下列信号
睡觉的时候手脚冰凉：
正常情况下，血液会在血管中流经每一处地方，如果因为“血稠”导致血液输送受阻，便会出现四肢麻木的情况，就好像长时间压住腿，血液流通不到，腿部便会麻木，尤其是距离心脏部位较远的手脚。此时血液长时间输送不到，四肢会不受控制的发冷，身体也会惧怕寒冷，这种群体的体质偏寒，还更容易比其他人发胖。
睡觉的时候经常流口水：
很多人在睡觉的过程中会不自觉的流口水，若是小孩，可能是由于身体器官发育不完整，脾脏未能很好的发挥作用，而成人出现这种情况，首先要排除是否是因为睡姿错误。
除此外，成人经常性的睡觉单侧流口水，很有可能是因为血液浓稠，使得脑部血液循环不畅，造成少身体不受控制，而在睡眠中不自觉的流口水，因此若出现此类问题，可以考虑是否是“血稠”。
睡觉的时候胸闷：
血液过于浓稠，会导致供血出现问题，与此同时，氧气的输送也会受的影响，即肺部器官不能正常输送氧气，从而心脏及肺脏无法正常运转，阻碍呼吸，许多人在睡眠的过程中，常常出现胸闷，呼吸、换气困难等症状。严重时甚至会使人无法进入到睡眠当中，又或者入睡后睡眠浅、很难进入深度睡眠，睡眠过程中还容易惊醒。
“血稠”虽然不是一种很严重的疾病，但是也要给予一定的关注，血稠的人可以用银杏叶泡水喝，能帮助我们清理血管内所堆积的毒素和沉淀物，从而让血液循环不受到阻碍，也会减轻对血管壁所产生的冲击，避免了对血管的伤害，有助于养护血管通畅，适合日常养生。
