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人在情绪中，都会做出很很多过激的问题的，尤其是面对分手的时候，明明昨天还是胜券在握的自己，为什么突然间自己所有的主动都失去了。所以在烦躁的情绪中，用了很多错误的方法进行挽回，最终关系越走越远那么：女朋友跟自己分手后，我们该怎么挽回呢？
一、分手后适当进行冷冻
矛盾的深化是导致分手的核心，深入的矛盾中带给我们的对抗，这个时候我们最好的处理方式是断联。选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，有人说，他真的那么狠心吗？我连自己都感动自己了，却感动不了对方。
其实，在对方的世界里，提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切，只想到你的不好，所以给彼此冷静的时间是需要的
这个时间，反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，
比如
有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?
有没有强迫改造对方?
有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?
好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方。
挽回前女友攻略2 ：
重建你们的未来
往往有女生会哭着对男生说：“对不起，我只能放弃你了，我在你身上看不到未来。”
看得到未来，是女生测试男生是否能够继续走下去的最高标准，如果她看不到跟你在一起未来的幸福可能，她如何能安心的跟你一起？她可以忍受现在糟糕的你，但无法忍受未来的你依旧糟糕，她可以忍受现在的生活难过，但是无法接受一辈子的生活都是难过。要她能安心跟你一起。
只有你的改变和你的相处模式的改变，让她看到希望你们才有机会。
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