生命早期1000天,健康与疾病的起源!
1、孕期
多动症、抽动症、注意力不集中从孕期做起,保证心情舒畅。
防止反营养物质(食品添加剂)的危害。
2、婴儿期
按月龄结合婴儿实际能力进行训练,促进感知觉和运动、行为发育的发育水平,父母应及时满足婴儿的需要,使之感到安全,对成人产生信任感,反之则产生焦虑不安和恐惧;培养婴幼儿良好的生活能力如独立睡觉、进食技能,有利于培养控制情绪能力。
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3、幼儿期
促进语言发育与运动能力的发展,培养自我生活能力。重视与幼儿的语言交流,幼儿通过游戏、讲故事、唱歌等活动学习语言;选择适当玩具促进精细动作和想象、思维能力的发育。幼儿期个性的发展是学龄期儿童的自信/依赖、勤奋/退宿心理状态的基础;安排规律生活,培养幼儿独立生活能力和养成良好的生活的习惯。
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4、学龄前期
加强学龄前期教育,培养学习习惯,合理安排生活,发展儿童想象力与思维能力,使其具有良好的心理素质,且可培养儿童的集体主义精神、控制情绪和遵守规则的能力。
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5、学龄期
培养良好的学习习惯、兴趣,给予正面积极的教育,加强素质提高,积极开展体育锻炼,不仅可增强体质也可培养儿童毅力、奋斗精神和团队精神,控制情绪。
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6、青春期
进行心理教育,在集体活动与体育锻炼中锻炼意志,学习与人相处,礼貌待人,遵守规则;培养青少年有承受压力和失败的良好心理状态,帮助青少年正确认识社会的不良现象,提高识别是非能力。
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