甲状腺被称为“生命腺”是人体重要的内分泌腺体，近年来甲状腺疾病的检出率不断上升，给大家的正常生活带来巨大影响。为进一步提高我市居民健康医疗水平，推进健康事业发展，知名甲状腺专家贾永忠将定期到刘家窑中医院坐诊。
说起甲状腺疾病，相信大家有所了解，它的出现有很大一部分原因是碘摄入过多或者过少，但是大家不知道的是，被查出甲状腺结节后，根据“甲功”的检查结果，饮食要求也有所差异......
医生表示：查完甲功以后再谈饮食
如果我们去检查是否有甲状腺结节，医生会让我们去抽血查“甲功”也就是甲状腺功能检测，根据检查结果，会给出治疗或者随访建议，虽然甲状腺结节对身体没有什么影响，但也一定要积极治疗以免恶化，另外一定要定期体检，以观察病情动向。
一、甲功结果正常
如果甲功检查结果正常的话，超声结果显示良性的可能性比较大，在饮食上，只要避免一些辛辣刺激食物，少吃盐，适当控制就可以，至少6 ~12 个月定期到医院检查彩超就可以了。
二、结节合并甲亢，要忌碘
如果检查结果显示有甲状腺功能亢、发现结节是可以分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，那么患者要注意要忌碘了。
贾永忠主任表示：完全忌碘几乎是不可能的，水源、土壤中都含有碘，因此，忌碘的朋友尽力而为就好，起码高碘的食物一定不能沾。
1、避免高碘食物
高碘食物是这类患者需要注意的，包括紫菜、海带、虾贝类这些都是含碘量比较高的，像带鱼、马哈鱼、淡水鱼这样的碘量不高，可是适当的食用。
2、含碘的药品和化妆品要注意
一些药物和化妆品里含碘量是比较高的，药物方面，要禁用胺碘酮、碘酒，以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品，也要避免使用。
3. 尽量食用无碘盐。自己在家做饭可以使用无碘盐，尽量避免在外就餐。
4. 少吃刺激性食物。如辛辣食物、咖啡、浓茶等，因为甲亢患者本身比较容易兴奋，刺激性食物可能加重症状。另外，大家留心某些感冒药上都写到“甲亢患者慎用”，那是因为这些药物中含有伪麻黄碱，可导致心率加快。
三、合并桥本甲状腺炎，少碘补硒
桥本甲状腺炎比较特殊，病情可反复交替为甲亢、甲减，可导致甲状腺肿、甲状腺结节，但最终会彻底发展为甲减，终身服药。
1. 建议低碘饮食。对于桥本甲状腺炎的患者来说，碘不能少但不能大补。因此，碘盐依然可以吃，含碘丰富的食物应少吃，例如：海带、紫菜等。
2. 适当摄入硒元素。进食含硒丰富的食物(如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类)。
3. 适当增加高纤维素食品。包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等。
四、结节合并甲减，医生指导下补碘
如果甲减是由于单纯缺碘引起的，那么医生会指导你补碘。
1. 日常饮食基础上适当补碘即可，因此，不建议天天大量吃，否则会增加甲状腺硬度。
2. 甲减患者应注意补充足量的优质蛋白及铁。保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入;同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。
3. 避免长期大量食用促甲状腺肿的蔬果。卷心菜、木薯、油菜、菜花、大豆、白菜、芥蓝、榨菜、萝卜等，这些食物中含有促甲状腺肿的成分，抢夺人体内的碘，导致甲状腺素合成不足，特别是甲减人们不要多吃。
温馨提示：预防甲状腺疾病更重要的是平时多注意保持情绪放松，心态平和、生活规律，适当运动，远离辐射和不洁饮食。
