手脚总起小水泡 奇痒难忍3

手脚总起小水泡 奇痒难忍3

表现四、头重脚轻

如果湿气一旦侵袭身体的时候，就容易出现头沉重身体困重以及四肢无力，浑身不舒服的症状，就感觉身体上附着重物一样。

此外，还容易出现发热、微微怕冷怕吹风，很容易流清鼻等湿气重等表现。

治疗小水泡既要外养，还要内调！

一、外养：中医浸泡方

药材：鲜山姜20克，醋100克。

做法：将鲜山姜洗净捣烂，浸醋12小时即可。洗净患处，搽药液于患处，每日1次。

功效：一方面可以抗炎抗过敏，消除局部炎症，另一方面还能疏通血管，将刚形成还未排出的水泡消灭。

二、内调：健脾祛湿，教你四招：

第1招：喝祛湿茶水

调脾是个慢功夫，要想快速祛湿，可以喝些祛湿的茶水，方便，见效也更快。

木丹陈皮茶

主料：木丹0.3g、陈皮0.1g、蒲公英0.5g、薏苡仁0.3g

辅料：砂仁0.2g、赤小豆0.2g、茯苓0.2g、山药0.2g、甘草0.2g、绿豆0.2g、葛根0.2g、黑豆0.2g、百合0.2g等24味。