点击上方蓝色字关注我们~
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“四季养身记”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
糖尿病“死”来了，饭后吃一点，镇定血糖，预防并发症！一。橄榄
随着健康知识的普及，橄榄越来越受到人们的重视。橄榄含有一种物质，可以帮助我们降低血糖，促进胰岛素分泌，从而预防和治疗糖尿病及其他相关疾病。而且，吃橄榄还可以起到抗氧化和抗衰老的作用。
2。西藏西兰花
它是西藏特有的珍贵草本植物，只在西藏生长。该茶能降低三高、冠心病和各种血管炎，其中降糖效果特别好，故名茶。
三。葛根
葛根具有解热、生津、止渴、止泻的作用。它还可以改善高血压和糖尿病患者的项目强度、头晕和头痛症状。葛根还可以起到润肠减肥的作用。
四。向天国
香甜果含有多种高营养价值的活性成分。刺激胰岛，使胰岛再次分泌胰岛素，分解体内多余的血糖，达到降血糖、稳定血糖的目的。每天饭后吃效果更好。
(图文来源于网络，如有侵权请联系删除)
