咨询里，我问很多人为什么要离婚，有很多人说是过不下去了，两个人总吵架。而吵架的起因，都是一些很小的小事，比如家务谁来做，孩子谁去接，甚至晚上吃什么都能吵一架。
为什么这些小矛盾，会引发离婚这么大的感情危机呢？
我们先来看一个具体的案例。在一期节目中明星刘涛和丈夫闹得很不愉快，起因是节目里刘涛买了30箱物资，王珂觉得搬运很麻烦，也没有什么用处，执意让刘涛把物资退回去。但刘涛觉得已经搬过来了，不想半途而废。
在意见不一致后，他们起了争执。王珂先是给她讲道理，从各种角度理性分析这件事的正确做法。
男性很容易用理性去解决问题，尤其是和妻子意见不合时，总想用讲道理去说服伴侣。但这种方式过于生硬，忽视了对伴侣情绪的肯定，会让伴侣觉得“你不理解我”，就更不会听他的。
所以，在王珂讲了一大推道理后，刘涛还是坚持自己的想法。
——这是他没做好的第一点：他没有照顾伴侣的情绪，反而去和妻子讲道理，妻子会感受到你其实并不理解我。
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在这么做之后，两个人就都有了负面情绪：妻子觉得丈夫不理解自己，丈夫觉得妻子不讲道理。但两个人意见不一致，总要有人去让步。这时，王珂选择了让步。
明明他已经退让了，如果好好说话，让刘涛感受到自己对她的包容，自己还能在妻子心里落个好，皆大欢喜。但很多人妥协之后很难消化自己的负面情绪，比如王珂，他就开始数落她，喋喋不休，一直在传递一个信息：你就是做错了。他这么做，虽然他主动选择了让步，但并不讨好，反而还让事情变得更糟糕了。
——这是他没做好的第二点：在自己已经妥协之后，并没有善于利用自己包容伴侣的这件事，促进两个人的感情，反而去指责伴侣，向她传递自己对她不满的信号，功亏一篑。
在指责之后，他又说了句：“你就是那什么什么”。他说的很含蓄，但能够看到他从对伴侣做的事的不满转移到人身上，对伴侣下定义，伴侣强烈的感受到了他的指责和对她的否定。
所以，刘涛在听到后，说句了，“我又怎么了？你别再骂我了行吗？”她的情绪快要压制不住了，如果不是录制节目有摄像机，两个人很可能会狠狠地吵一架。
——这是他没做好的第三点：把对伴侣做的事的不满，转移成对伴侣人不满，伴侣感受到你的指责后，两个人就会吵架。
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这件事是一件小事。可很多夫妻都是这样沟通的，一件件小事，因为两个人都不知道怎么好好沟通，自说自话，就会伤害感情。
两个人总是争吵，不知道怎么好好相处，在相处的过程中感受越来越差，最终就会离婚。如果我们知道怎么好好沟通，避免矛盾，就会在相处中维系好彼此的爱，过得幸福。
