当青春期遇见叛逆期 告诉你轻松面对

​当青春期遇见叛逆期，告诉你轻松面对的10个模型

青春期期是我们每个人都经历过的，是身体发育的正常过程。我们需要改变思维：叛逆并不是青春期的代名词。其实叛逆与孩子无关，TA们是无辜的，真正需要改变的是为人父母的我们。请记住：在孩子面前，你的情面分文不值。

第一个模型 孩子为什么会叛逆

青春期是生理发育的自然规律，叛逆就是引导不对。孩子之所以叛逆，我个人认为是好多观念性的认知问题，家长们没有引导好。再加之中学的学习任务突然加重，家长在没有理解的情况下，盲目错误的强调学习学习学习、分数分数分数。

殊不知，只有孩子自己真正知道学习的重要性，才能学有所成，学习是要掌握最根本的方法，而不是死学、学死。作为父母，需要帮助孩子学会恰当地表达自我，不要让孩子为其糟糕行为找任何借口。我们通过榜样角色、耐心教育和引导，让孩子形成牢固正确的价值观。必要的时候，我们还需要及时教给孩子正确可靠的知识，让其能够意识到行为的后果。

第二个模型 理解万岁

理解你的孩子，是帮助孩子产生安全感和健康成长的重要组成部分，因为理解孩子在TA看来就表示你爱TA，爱是世界上最强大的能量。

丹尼尔·戈尔曼让“情商”这个概念家喻户晓。情商，也被称为情绪智力，包括感知情绪的能力、理解情绪的能力、运用情绪的能力、调控情绪的能力、整合情绪的能力和管理情绪的能力，这些是我们生活成功与幸福的关键因素。如果你能理解叛逆的孩子，你就等于是在给TA一份特别珍贵的礼物。提高你情商的同时，也成就了孩子的高情商。

第三个模型 避免大喊大叫

也许你已经习惯的并没有意识到，经常对一个叛逆孩子大喊大叫，孩子会觉得遭到了拒绝，久而久之，TA就会开始认为，父母对TA的爱取决于好行为而不是TA这个人。

对大喊大叫来个将心比心，作为叛逆孩子的父母，你肯定对孩子有过许多次大喊大叫。如果你换位思考，想一想当你的配偶、老板或其他人对你大喊大叫时，你会作出怎样的回应呢……

我总结了10个帮助你停止大喊大叫的小方法，只要你坦诚应用，肯定会有所帮助的：

1.成为主动的倾听者

2.通过理解让你平静下来

3.问一问你自己到底是谁的问题

4.掌握你即将愤怒时的信号

5.在即将愤怒时，克制自己10秒钟，深呼吸

6.不要把所有事情当成个人行为

7.运用幽默

8.要大喊大叫时运用低声细语

9.不要羞辱你的孩子或谩骂

10.不要吝惜你的拥抱

第四个模型 停止权力争夺

叛逆孩子的情感还不成熟，他们想要权力争夺。当你想赢时，你就引发了这些权力争夺。与孩子明智地交战时，要保持冷静，放低你的姿态，让孩子尽情表达，再给予合理意见。请记住：你认真倾听时，孩子也会更认真倾听你。

第五个模型 提高孩子的积极性

奖励叛逆孩子的积极行为是非常重要的，因为叛逆孩子更需要多多给予奖励，他们需要更多的奖励来抵消他们对自己的消极感觉。事实上，父母给予孩子最有力的奖励是简单的，没有任何成本，并且总是把握在你的手里——那就是口头表扬。你对积极行为的表扬越多，孩子的叛逆行为变得就会越少，请不要吝惜你的口头表扬。

第六个模型 需要有纪律的约束

六个有效的纪律秘诀：

以身作则

设定限制，但别强加太多的规则

孩子参与制定家庭规则

帮助孩子理解规则以及破坏规则的后果

私下给予回应

告诉孩子你有多爱TA

第七个模型 调动家人的支持

顾名思义啊，在教育的路上，一定要与家人多沟通，保持一致，绝不能有“拆台”的。

第八个模型 减少孩子在学校的叛逆行为

好多家长告诉我说；“在学校里我不能控制啊。”其实这句话本就错了，面对青春期孩子不是控制，也许就是你的控制意识，造成青春期孩子的叛逆了。多与学校沟通，多与班主任及各科老师交流，如今的老师还是很愿意配合家长的，家校合力，才能给青春期孩子更多的安全感。

第九个模型 克服消极障碍

学习障碍，像注意力缺失多动症一样，是神经学的障碍问题，也是最为普遍的障碍了。它会影响口语和书面语的理解和使用，影响数学运算、身体的协调运动和注意力等。其实学习的根本，让孩子懂得学习的根本还是个体原因，想学，肯定就不会太差。多陪伴、家长多自我检讨、理解万岁，尽力做好第六个模型，学习就不会有太大问题。

第十个模型 长远眼光减少叛逆行为

青春期的孩子是清晨阳光，可以很温暖。如果出现叛逆的行为，只有先检视我们自己的言行，找到根本的原因，放低我们的姿态，用与朋友相处之道对你的孩子，叛逆期必会远离青春期。

这十个模型都是精华的总结，里面积蓄了满满的能量，只待家长们用心赋予生命，青春期才会绽放出温暖美好的光芒。