近年来,「体虚」这概念快被用坏了!
不少家长将宝宝总生病、睡不好、出汗多、拉肚子、经常感冒,都归咎于「体质虚」。
实际上,这3类宝宝才是典型的「体虚」,各位宝妈奶爸们千万别搞错了!
警惕!!!
这3类宝宝才是典型的「体虚」
(图片来源:)
第一类:大病初愈的宝宝
宝宝生病痊愈后,身体的各项机能还没有恢复过来,身体会比较虚弱。所以常常伴有食欲不振、情绪不高以及免疫力低下的情况。
宝宝生病后需要宝妈奶爸更加细心的照料,否则稍有不慎,宝宝就可能会旧病复发,甚至产生新的疾病。
针对大病初愈的宝宝,建议各位宝妈奶爸们在宝宝还未痊愈时,尽可能减少亲戚朋友的探视,保持清洁与卫生,定时通风,营养均衡,并且多带宝宝去空气新鲜的地方活动活动,避免人群聚集处。
第二类:异常出汗的宝宝
出汗多并不代表一定是「体虚」。
其实宝宝单纯汗多,没有其他异常症状,大多数就是热的,跟体虚没啥关系。
但是如果宝宝出现整夜出汗不止、白天一活动就大汗淋漓的异常出汗症状。
那么建议就医检查一下,看看宝宝是否因低血糖、糖尿病、结核病、疟疾、系统性红斑狼疮、甲状腺功能亢进、铅中毒等引发宝宝排汗异常。
需要宝妈奶爸注意的是:除了以上疾病外,患有缺氧性先天性心脏病的宝宝,也会出现汗多的情况。
当然,一旦患有某个疾病后,宝宝不会单纯的汗液分泌异常,通常还会伴有其他的异常情况。
各位家长需要做的是,记录好宝宝异常表现,便于医生准确的判断。
第三类:常常无精打采的宝宝
如果宝宝经常出现四肢无力、精神状态不佳、经常想躺下来休息,且易出汗,易被风寒侵袭,感冒后难以痊愈的情况,多于「气虚」有关,建议就医面诊,然后遵医嘱、视情况服药调理。
在日常生活中,少吃油腻、不易消化的食物。在天气良好时,带宝宝多做一些舒缓的运动。并且,还要注意冷暖,及时添减衣物,宝宝出汗后及时更换汗湿的衣服,防止宝宝感冒受凉。
宝宝体虚一般会有哪些表现?
(图片来源:)
宝宝如果存在体虚,一般会出现少气无力、食欲不振、烦躁不安、腹胀腹泻、胃肠消化功能减退等多种症状。
如果宝宝存在这种情况建议及时就诊,不然会影响宝宝的正常发育,导致宝宝出现生长发育迟缓等问题。
「体虚」的宝宝该如何护理呢?
(图片来源:网络)
1营养均衡
科学合理的饮食搭配不仅可以促进宝宝的生长发育,还可以增强抵抗力,改善宝宝体质虚弱的情况。
家长在安排宝宝饮食时要注意营养均衡,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,保证蛋白质的摄入(如:鸡蛋、牛奶、肉类、豆类等),因为蛋白质是组成免疫系统的重要物质。
2适当运动
运动和锻炼是改善宝宝体质的良好途径,因为运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环,毕竟淋巴拥有很多抗感染细胞,有助于宝宝抵御病菌的侵袭。
3保证充足的睡眠
只有保证充足的睡眠和休息,孩子的免疫系统才能正常运转。
睡眠不足不仅会使宝宝看起来没精神,还会使宝宝的免疫力下降。
除此之外,家长们也不必频繁消毒。因为适当让宝宝接触病菌,能够帮助其完善免疫力,增强自身抵抗力。
存在贫血的宝宝,抵抗力都会比较差。而多汗、烦躁不安、体虚没劲儿的宝宝,也能是因为没有及时补充维生素AD造成的。
总之,不要因为宝宝总生病,就认为娃是「体质虚弱」。实际上是多种原因造成的。各位宝妈奶爸应及时带宝宝就医面诊,找出导致宝宝生病的原因对症治疗,这样才是最科学的处理方法!
嘚吧完了,各位宝妈奶爸们别忘了分享文章和点「在看」哦~
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