原标题：身体出现这4个症状就要“警惕”尿毒症, 再不注意, 肾就要报废了
现在，越来越多的肾病患者呈年轻化趋势，很多年纪轻轻壮年小伙在不知不觉中就患上了肾病。肾脏本身具有强大的代谢性，就是自我修复能力比较强，往往早期症状不明显，患者也很难觉察，等到发现症状的时候一检查就变成了尿毒症。
如果出现以下症状，请对自己的身体好一点，关爱生命健康。
面色泛黄
很多尿毒症患者早期时都会出现贫血症状，贫血的患者一般脸色都不太好，苍白泛黄，唇甲苍白等。因此面色泛黄可以说是尿毒症早期症状之一。但是很多人都很难察觉到自己的面色变化，常常导致治疗不及时或者误诊。
血压高
通常肾脏受损的话，会造成体内钠，水潴留，此时肾脏会分泌出升高血压的物质。尿毒症患者早期有不同程度的高血压。
尿液的异常现象
尿液异常涉及多尿和少尿现象，一天24小时尿量大于2500ml是多尿，少于400ml是少尿，尤其可能出现夜尿增多现象。还有血尿的出现绝对是一个异常信号！
浮肿
这个现象就比较容易发现了，这是因为肾脏不能排出体内多余的水分，导致液体留在组织内，早期浮肿会出现在眼睑部和脚踝部，休息后会消失，如果发展为持续性或者全身性浮肿时，病情就比较严重了。
日常如何预防肾病呢？
1、提高肾脏健康认识，至少了解肾病基础知识，这样才能对比日常生活中出现的征兆，加以判断。
2、作息规律。要避免睡眠不足，酒色过度，暴饮暴食。规律的生活能够提高人体的抵抗力，减少患病机会。
3、控制血糖水平
对糖尿病患者要严格控制血糖，空腹血糖应控制在4～6毫摩尔/升，餐后2小时血糖应控制在6～8毫摩尔/升，糖化血红蛋白应
4、控制体重
肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3～4倍。对于肥胖病人要控制热量过多摄入，坚持体育锻炼，保持体重平稳下降，切勿盲目节食，以避免过度减肥引起营养不良、神经性厌食等疾病，尤其不要盲目滥用减肥药物，避免肾脏受损。
