聪明人常用此野菜炒鸡蛋 健脾开胃 防癌抗癌 补益气血 治感冒

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幸福的一天，从健康生活开始，各位趣友们我是爱生活的佛系养生健康之法，今天小编继续为大家介绍农村里的小故事，

今天小编为大家介绍一种山珍野菜，一般都生长在山坡旁和山沟中，根茎和叶子都可以食用，农村人都管它叫做野蒜，又叫做薤白，小根蒜等等，每个地方的叫法都不一样，很多人会把它与小葱混淆，营养价值丰富，功效出色，今天小编为大家伙详细介绍关于野蒜的相关知识吧。野蒜的根茎都可以食用，可以炒鸡蛋或者做饼子来食用，不仅营养价值丰富，功效多多，趣友们吃过这种天然的野草吗？【野蒜的食疗价值】野蒜的好处一：野蒜是一种暗藏在农村山坡旁的山珍野菜，吃起来美味可口，回味无穷，而且营养价值丰富，能够有效的补充能量和提高抗病能量。

+野蒜的好处二：野蒜是一种纯天然的绿色野菜，常食具有健脾开胃，助消化，解油腻的作用，平常吃油腻太多，可以试试炒一盘野蒜炒鸡蛋，胃口超级好。

野蒜的好处三：野蒜含有大量的营养成分和钙铁元素，能够起到润中补虚，补益气血的作用，常食气色越来越红润。

野蒜的好处四：除了上述的关系之外，常食野蒜还具有散寒化湿，杀虫解毒，治疗感冒的作用，适量食用具有较好的功效。

【野蒜的食疗方】

野蒜的食疗方：野蒜干锅虾，野蒜炒鸡蛋，野蒜饼等等。